જ્યારે સ્પ્રાઉટ્સને ઉકાળીને ખાવામાં આવે તો તે ખૂબ જ નરમ અને પચવામાં સરળ બને છે. તેથી, જે લોકોના આંતરડાની તંદુરસ્તી સંવેદનશીલ છે તેઓ પણ બાફેલી સ્પ્રાઉટ્સ ખાઈ શકે છે.
જ્યારે સ્પ્રાઉટ્સને ઉકાળીને ખાવામાં આવે તો તે ખૂબ જ નરમ અને પચવામાં સરળ બને છે. તેથી, જે લોકોના આંતરડાની તંદુરસ્તી સંવેદનશીલ છે તેઓ પણ બાફેલી સ્પ્રાઉટ્સ ખાઈ શકે છે.