સાહસના શોખીનોને એડવેન્ચર દરમ્યાન કેમ આવે છે આનંદ, હોર્મોન્સ છે કારણ, જાણો

adventure travel/ સાહસના શોખીનોને એડવેન્ચર દરમ્યાન કેમ આવે છે આનંદ, હોર્મોન્સ છે કારણ, જાણો

એડવેન્ચર પ્રેમીઓ ઝડપથી તેમની બેગ પેક કરીને પ્રવાસે નીકળી પડે છે. માત્ર જંગલો, પર્વતો, હિમવર્ષા જ નહીં પણ ખતરનાક અને ડરામણી જગ્યાઓનું પણ અન્વેષણ કરો.

Adventure Risk: એડવેન્ચર પ્રેમીઓ ઝડપથી તેમની બેગ પેક કરીને પ્રવાસે નીકળી પડે છે. માત્ર જંગલો, પર્વતો, હિમવર્ષા જ નહીં પણ ખતરનાક અને ડરામણી જગ્યાઓનું પણ અન્વેષણ કરો. આવી જગ્યાઓ જોઈને ડર લાગે છે પણ પછી મજા જોખમોમાંથી આવે છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું કેમ થાય છે? ખરેખર, હોર્મોન્સ આપણી લાગણીઓને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરે છે.

હોર્મોન્સ એ રસાયણોથી બનેલા જાદુઈ સંદેશવાહક છે, જે શરીરના અંગો અને પેશીઓને કેવી રીતે અનુભવવું, ક્યારે અને શું કરવું તે જણાવે છે. આ હોર્મોન્સ શરીરની અંદર અલગ-અલગ ગ્રંથીઓ એટલે કે અંગોમાં ઉત્પન્ન થાય છે અને પછી લોહીની મદદથી આખા શરીરમાં ફેલાય છે. માત્ર હાથ, પગ, આંખ, કાન અને મોં જ નહીં પણ શરીરના આંતરિક અવયવો અને સ્નાયુઓ પણ આ હોર્મોન્સની સૂચનાઓ પર ચાલે છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ ઊભો થાય છે કે સાહસ દરમિયાન કયો હોર્મોન નીકળે છે.

એડવેન્ચર દરમિયાન કયો હોર્મોન રિલિઝ થાય છે

આપણું મગજ વિવિધ પ્રકારના રસાયણો અને હોર્મોન્સ છોડે છે અને વિવિધ પ્રકારની લાગણીઓ આપે છે. સાહસ દરમિયાન, શરીરમાં ઘણા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે, જેના કારણે જોખમો સામે જોવાથી પણ આનંદ આવે છે અને શરીર ઉત્સાહથી ભરાઈ જાય છે. તેમાં એડ્રેનાલિન, ડોપામાઇન, એન્ડોર્ફિન અને સેરોટોનિનનો સમાવેશ થાય છે.

સાહસ દરમિયાન કયા હોર્મોન્સ મુક્ત થાય છે?

એડ્રેનાલિન

ડોપામાઇન

સાહસ દરમિયાન ડોપામાઈન હોર્મોન પણ બહાર આવે છે. આ કારણે સાહસ મજાનું બની જાય છે. કંઈક નવું શોધવામાં ખુશી છે, થોડી સફળતા મેળવવામાં ખુશી છે. નવી જગ્યાની મુલાકાત લેવાનો આનંદ પણ ડોપામાઈનને કારણે છે. તે એક પુરસ્કારનું રસાયણ છે, જે જ્યારે આપણે આનંદ અનુભવીએ છીએ ત્યારે મુક્ત થાય છે અને પ્રેરણા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

એન્ડોર્ફિન

એન્ડોર્ફિન એ કુદરતી પેઇન કિલર હોર્મોન છે, જે સાહસ દરમિયાન બહાર આવે છે. આ હોર્મોન શરીરમાં દુખાવો અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી સાહસિક પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન આરામ અને સારી લાગણી મળે છે.

સેરોટોનિન

સેરોટોનિન હોર્મોનને કુદરતી મૂડ બૂસ્ટર માનવામાં આવે છે. તે ભય અને તાણનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. સાયકલિંગ, વેઈટ લિફ્ટિંગ અને દોડવાથી શરીરમાં સેરોટોનિનનું સ્તર વધે છે. આ હોર્મોનનું સ્તર સૂર્યપ્રકાશ, ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજ સાથે પણ વધે છે. સાહસ પછી સેરોટોનિન પણ વધે છે, જે ચિંતા અને તણાવ ઘટાડે છે.