તમે કઈ રીતે ઊંઘો છો? સૂવાની યોગ્ય રીત જાણો

Health: દિવસભર થાક્યા પછી, દરેક વ્યક્તિ પથારીમાં જતાની સાથે જ શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ લેવા માંગે છે. તૂટેલી પલંગ હોય કે મલમલનું ગાદલું, દરેક વ્યક્તિએ પોતાની દિવસભરની થાકને કોઈને કોઈ રીતે દૂર કરવી જ હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારી ઊંઘની સ્થિતિ પણ તમારા પાત્ર સાથે જોડાયેલા રહસ્યને ઉજાગર કરી શકે છે. તમારી ખાવા-પીવાની આદતો હોય, સૂવાની સ્ટાઈલ હોય, વાતચીતનો સ્વર હોય કે પછી પસંદ-નાપસંદ હોય, તમારાથી સંબંધિત દરેક વસ્તુ જાણી શકાય છે. જો તમે પણ તમારી ઊંઘની પેટર્નથી તમારી સાથે જોડાયેલી કેટલીક બાબતો જાણવા માગો છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે છે.

પીઠ પર સૂવું
જો તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ છો, તો તે દર્શાવે છે કે તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત, શાંત અને મજબૂત વ્યક્તિ છો. તમે સો જૂઠ બોલવાને બદલે સત્ય બોલવાનું પસંદ કરો છો. તમે બધું વ્યવસ્થિત રાખવાનું પસંદ કરો છો. તમે તમારી જાત પાસેથી અને બીજાઓ પાસેથી પણ મોટી અપેક્ષાઓ રાખો છો. આ સિવાય તેઓ પોતાના વિચારો પોતાની પાસે રાખે છે. તમે ભાગ્યે જ કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં ખૂબ જ ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપતા જોવા મળે છે. તમે ખૂબ આશાવાદી છો. તમે જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવવા માંગો છો. તમે જીવનમાં તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ જ જીદ્દી છો. તમે નાનકડી ગપસપમાં જોડાવાનું અથવા એવા લોકો સાથે સંગત કરવાનું પસંદ કરતા નથી કે જેઓ તમે તેમના માટે નક્કી કરેલી વસ્તુઓ પૂર્ણ કરતા નથી.

જીવલેણ ઊંઘ
જો તમે બાળકની જેમ તમારા ઘૂંટણ વાળીને સૂઈ જાઓ છો, તો તમારી સૂવાની સ્થિતિ દર્શાવે છે કે તમે દુનિયાની સામે કઠિન વ્યક્તિ છો, પરંતુ અંદરથી તમે ખૂબ જ સંવેદનશીલ અને શરમાળ છો. તમે ખૂબ જ અંતર્મુખી હોઈ શકો છો. તમે લેખન, ચિત્રકામ, નૃત્ય, ગાયન, બ્લોગિંગ વગેરે જેવી પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણી શકો છો, જે તમને તમારી જાતને અભિવ્યક્ત કરવાની તક આપે છે. આ સ્થિતિમાં સૂવાથી તમને ભવિષ્યમાં આવનારી તમામ સમસ્યાઓથી દૂર રહેવામાં પણ મદદ મળે છે. આ ઉપરાંત, તમે તમારા પરિવાર અથવા લોકો સાથે સૌથી વધુ સુરક્ષિત અનુભવો છો જેમણે વારંવાર સાબિત કર્યું છે કે તેઓ વિશ્વાસપાત્ર છે.

પેટ પર સૂવું
જો તમે તમારા પેટ પર સૂઈ જાઓ છો, તો તમારું ઊંઘનું વ્યક્તિત્વ સૂચવે છે કે તમે રમુજી, રમતિયાળ, ખુલ્લા મનના વ્યક્તિ છો. તમે સામાન્ય રીતે ‘બિંદુથી સીધા’ પ્રકારના વ્યક્તિ છો, જો કે તમે અમુક સમયે થોડા કઠોર બની શકો છો. તમે જીવનમાંથી શું ઇચ્છો છો તે વિશે તમારી પાસે ખૂબ સ્પષ્ટતા છે. તમે બતાવો છો કે તમે તમારા જીવનમાં જે રીતે આગળ વધો છો તેમાં તમે મુક્ત છો. જો કે, કેટલીકવાર તમે અંદરથી નર્વસ અથવા બેચેની પણ અનુભવી શકો છો. તમને દરેક વસ્તુ પર નિયંત્રણ રાખવું ગમે છે.

બાજુ પર સૂઈ જાઓ
જો તમે તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ છો, તો તમારું સૂવાનું વ્યક્તિત્વ દર્શાવે છે કે તમે એક સરળ અને સામાજિક વ્યક્તિ છો. મેટ્રોમાં મુસાફરી કરતી વખતે પણ તમે રૂમમાં કોઈપણ સાથે વાતચીત કરી શકો છો. તમે તમારી નજીકના લોકો સાથે તમારા સાચા સ્વ બનવાનું પસંદ કરો છો. તમે ખૂબ જ વિશ્વાસપાત્ર પણ છો, જેના કારણે ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમને સરળતાથી મનાવી શકાય છે. જો કે, ઘણા લોકો તમારા વિશે જાણતા નથી તે એ છે કે તમે દરેક વસ્તુને ધ્યાનમાં લો છો અને નિર્ણયો લેવામાં ખૂબ ધીમા હોઈ શકો છો.

જો તમે તમારા હાથ લંબાવીને તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ છો, તો તમે ઊંઘની સ્થિતિમાં સૂઈ જાઓ છો. તમે સારા અને સાચા જોડાણો અને સંબંધોની ઈચ્છા રાખો છો. જો કે, તમને સૌથી વધુ જે જોઈએ છે તે પ્રેમ છે. તમે હંમેશા નવી વસ્તુઓનો અનુભવ કરવા માટે ઉત્સુક છો અને તે જ સમયે તમને શંકા છે કે તમને નુકસાન થઈ શકે છે અથવા કંઈક થઈ શકે છે. તમે કોઈપણ બાબતમાં તમારું મન બનાવવા માટે ધીમા છો. જો કે, એકવાર તમે તમારું મન બનાવી લો છો, તમે એકદમ ઝડપથી નિર્ણયો લો છો.