શક્ય હોય તો 70% સુધી કોકો ધરાવતી ડાર્ક ચોકલેટ પસંદ કરવી.
ડાર્ક ચોકલેટ બાળકો માટે સંપૂર્ણ રીતે નુકસાનકારક નથી, પરંતુ તેનું સેવન મર્યાદામાં કરવું ખૂબ જ રૂરી છે