અચાનક ગેસ કે એસિડિટી થાય તો ગભરાશો નહીં, રસોડાની આ 5 વસ્તુઓ આપશે મિનિટોમાં રાહત
બહારનું તીખું-તળેલું ખાધા પછી પેટમાં ગેસ થાય કે છાતીમાં બળતરા? તો અપનાવો આ દેશી નુસખા
પેટની સમસ્યાઓ માટે અજમો રામબાણ ઈલાજ છે. અડધી ચમચી અજમામાં થોડું સંચળ મિક્સ કરીને હૂંફાળા પાણી સાથે ફાકી જવાથી ગેસમાં ત્વરિત રાહત મળે છે.
જીરું પાચન માટે શ્રેષ્ઠ છે. એક ગ્લાસ પાણીમાં જીરું ઉકાળીને તે પાણી પીવાથી અથવા જમ્યા પછી શેકેલું જીરું ચાવવાથી એસિડિટી શાંત થાય છે.
જો ગેસને કારણે પેટમાં સખત દુખાવો થતો હોય, તો એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં ચપટી હિંગ નાખીને પી જાવ. આનાથી પેટનો આફરો ઓછો થશે.
આદુના નાના
ટુકડા પર થોડું સિંધવ મીઠું અને લીંબુ લગાવીને ચૂસવાથી પાચન સુધરે છે અને ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે.
જમ્યા પછી હંમેશા વરિયાળી અને સાકર ખાવાની આદત રાખો. તે પેટમાં ઠંડક આપે છે અને ખોરાક પચાવવામાં મદદ કરે છે, જેથી એસિડિટી થતી નથી.
જો એસિડિટીને કારણે છાતીમાં બળતરા થતી હોય, તો ફ્રિજનું ઠંડુ દૂધ પીવું જોઈએ. તે એસિડને ન્યુટ્રલ કરીને તરત શાંતિ આપે છે.
આ ઘરેલુ ઉપાયો આડઅસર વગર ઝડપી રાહત આપે છે. શું તમે આમાંથી કોઈ ઉપાય અજમાવ્યો છે?