આવી સ્થિતિમાં, પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો ઉનાળામાં પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, તમે દરરોજ 'જવના' પાણીનું સેવન કરી શકો છો.
આવી સ્થિતિમાં, પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો ઉનાળામાં પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, તમે દરરોજ 'જવના' પાણીનું સેવન કરી શકો છો.