જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તમારા ટ્રેનરની સલાહ પણ લઈને તમારા વર્કઆઉટ રૂટિનમાં યોગ, કાર્ડિયો અને વેઈટ ટ્રેનિંગનો સમાવેશ કરી શકો છો. આનાથી તમને વેઈટ લોસમાં ઘણો ફાયદો થશે.
જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તમારા ટ્રેનરની સલાહ પણ લઈને તમારા વર્કઆઉટ રૂટિનમાં યોગ, કાર્ડિયો અને વેઈટ ટ્રેનિંગનો સમાવેશ કરી શકો છો. આનાથી તમને વેઈટ લોસમાં ઘણો ફાયદો થશે.