દુનિયામાં કોઈને વેજ ખાવાનું પંસદ હોય છે તો કોઈને નોનવેજ.
દુનિયામાં કોઈને વેજ ખાવાનું પંસદ હોય છે તો કોઈને નોનવેજ.
પરંતુ કયું ખાવાનું ડાઈઝેશન માટે સારું હોય છે, એટલે કયું ખાવાનું જલ્દી પચી જાય છે.....
પરંતુ કયું ખાવાનું ડાઈઝેશન માટે સારું હોય છે, એટલે કયું ખાવાનું જલ્દી પચી જાય છે.....
વાસ્તવમાં, સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ જલ્દી પચી જાય છે.
વાસ્તવમાં, સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ જલ્દી પચી જાય છે.
ફળ અને અદ્રાવ્ય ફાઇબર ઝડપથી પચી જાય છે.
ફળ અને અદ્રાવ્ય ફાઇબર ઝડપથી પચી જાય છે.
વળી, માંસને પચાવવામાં 2 થી 3 દિવસનો સમય લાગે છે.
વળી, માંસને પચાવવામાં 2 થી 3 દિવસનો સમય લાગે છે.
પરંતુ ફળ અને શાકભાજી ઘણાં ફાઇબર પાચનતંત્રને ધીમું કરી શકે છે.
પરંતુ ફળ અને શાકભાજી ઘણાં ફાઇબર પાચનતંત્રને ધીમું કરી શકે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે ઉંમરની સાથે પાચન પ્રક્રિયા ધીમી થઈ જાય છે.
તમને જણાવી દઈએ કે ઉંમરની સાથે પાચન પ્રક્રિયા ધીમી થઈ જાય છે.
બાળક અને શિશુનું પાચન મોટી ઉંમરના લોકોની તુલનામાં ઝડપી હોય છે.
બાળક અને શિશુનું પાચન મોટી ઉંમરના લોકોની તુલનામાં ઝડપી હોય છે.
હાઈ મેટાબોલિઝમવાળા લોકોનું પાચન ઝડપથી થાય છે.
હાઈ મેટાબોલિઝમવાળા લોકોનું પાચન ઝડપથી થાય છે.