હિન્દુઓના ઘણા તહેવારો છે જેમાં રાતનો શબ્દ જોડાયેલો છે. જેમ કે શિવરાત્રી અને નવરાત્રી. એક વર્ષમાં ચાર નવરાત્રી હોય છે. ચારમાં બે ગુપ્ત નવરાત્રી હોય છે અને બે સામાન્ય છે. સામાન્ય રીતે, પ્રથમ નવરાત્રી ચૈત્ર મહિનામાં પડે છે જ્યારે બીજી આસો મહિનામાં પડે છે. અષાઢ અને મહા મહિનામાં ગુપ્ત નવરાત્રી હોય છે. ગુપ્ત નવરાત્રી તાંત્રિક પદ્ધતિઓ માટે છે જ્યારે સામાન્ય નવરાત્રી આધ્યાત્મિક અભ્યાસ માટે છે.
નવરાત્રીમાં, રાત્રી શબ્દનો અર્થ છે ‘નવ અહોરાત્રોનો બોધ છે. ‘રાત’ શબ્દ સિદ્ધિનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે. ભારતના પ્રાચીન ઋષિઓએ રાતને દિવસ કરતા વધારે મહત્વ આપ્યું છે. આ જ કારણ છે કે રાત્રે દીપાવલી, હોલિકા, શિવરાત્રી અને નવરાત્રી વગેરેની ઉજવણી કરવાની પરંપરા છે. જો રાતનું વિશેષ રહસ્ય ન હોત, તો આવા તહેવારોને રાત નહીં પણ દિવસ કહેવામાં આવ્યા હોત. જેમ- નવદિન કે શિવદીન, પણ આપણે એવું નથી કહેતા. શૈવ અને શક્તિ સાથે જોડાયેલા ધર્મમાં રાત્રિનું મહત્વ છે, તે પછી વૈષ્ણવ ધર્મમાં, દિવસ છે. તેથી જ આ રાતોમાં સિદ્ધિ અને ધ્યાન કરવામાં આવે છે.
આ નવરાત્રી ધ્યાન, ધ્યાન, ઉપવાસ, ત્યાગ, સંયમ, નિયમ, યજ્ઞ, તંત્ર, ત્રાટક, યોગ વગેરે માટે મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક સાધકો આ રાતોમાં આખી રાત સિધ્ધાસનમાં બેસીને ત્રાટક અથવા અન્ય મંત્રનો પાઠ કરીને વિશેષ સિધ્ધી પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેથી, આ રાતોમાં, નવ શબ્દનો અર્થ નવો છે. વર્ષમાં ચાર વખત, પ્રકૃતિ તેનું સ્વરૂપ બદલીને પોતાને નવીકરણ કરે છે. પરિવર્તનનો આ સમય મહત્વપૂર્ણ છે. વૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણથી, પૃથ્વી દ્વારા સૂર્યની કક્ષામાં વર્ષના ચાર ઋતુઓ હોય છે, જેમાંથી વર્ષના બે મુખ્ય નવરાત્રી માર્ચ અને સપ્ટેમ્બર મહિનામાં આવે છે. આ સમયે સૂક્ષ્મજંતુનો હુમલો થવાની સંભાવના છે. ઋતુઓની ફેરબદલમાં ઘણીવાર શારીરિક બિમારીઓ ઘર કરી જાય છે. આ સ્થિતિમાં, નવરાત્રીના નિયમોનું પાલન કરીને પણ તે ટાળી શકાય છે.
સામાન્ય રીતે પ્રકૃતિના ઘણાં બધા અવરોધો રાત્રે સમાપ્ત થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ધ્યાન આપશો, તો રાત્રે અમારો અવાજ લાંબા અંતર સુધી સાંભળી શકાય છે પરંતુ દિવસમાં નહીં, કારણ કે દિવસમાં અન્ય અવાજ વધુ હોય છે. આ સિવાય એક અન્ય કારણ એ પણ છેકે, દિવસે સૂર્યના કિરણો અવાજના કિરણોને આગળ વધતા અટકાવે છે.
આ વાતનું સ્પષ્ટ ઉદાહરણ રેડિયો છે. રાત્રે તેની ફિકવણસી સ્પષ્ટ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ નવરાત્રી વધુ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે કારણ કે આ સમયે આપણે ઇથર માધ્યમ સાથે ખૂબ જ સરળતાથી જોડાઈને સિધ્ધિઓ પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ. આપણા ઋષિ-મુનિઓ પ્રકૃતિના આ વૈજ્ઞાનિક રહસ્યોને હજારો લાખો વર્ષો પહેલા જાણતા હતા.
રેડિયો તરંગોની જેમ, આપણા દ્વારા ઉચ્ચારવામાં આવેલા મંત્રો ઇથર મધ્યમાં જઈને શક્તિ એકઠી કરવા અથવા શક્તિને જાગૃત કરવાનું કાર્ય કરે છે. આ રહસ્યને અનુભત કરીને, સાધક પોતાના શક્તિશાળી વિચાર તરંગોને વાતાવરણમાં ઉચ્ચ ખ્યાલ સાથે મોકલીને, તેમની સિદ્ધિ એટલે કે ઇચ્છાને પૂર્ણ કરવામાં સફળ થાય છે. ગીતા જણાવે છે કે આ બ્રહ્માંડ એક ઉંધા ઝાડ જેવું છે. તેના મૂળ ઉપર છે. જો તમારે કંઇક માંગવું હોય તો ઉપરથી માંગવું પડશે. પરંતુ દિવસ દરમ્યાન આ શક્ય નથી. દિવસ દરમિયાન આપણા અવાજ ત્યાં સુધી નહિ પહોચી શકે. તે ફક્ત રાત્રે જ શક્ય છે. માતાના મોટાભાગના મંદિરો પર્વતો પર હોવાનું પણ આ રહસ્ય છે.