Beauty Tips: સફેદ અને સુંદર દાંત માત્ર ચહેરાની સુંદરતા જ નથી વધારતા પણ તમારા ઓરલ હેલ્થની સ્થિતિ વિશે પણ જણાવે છે. સુંદર અને સફેદ દાંત એ ભગવાનની ભેટ નથી પરંતુ તે તમારી મહેનત અને દાંતની સંભાળથી પ્રાપ્ત થાય છે. આજકાલ લોકોની જીવનશૈલી સાવ બગડી ગઈ છે. નાની ઉંમરમાં છોકરા-છોકરીઓના શોખ બદલાઈ જાય છે.
યુવાનો સિગારેટ, તમાકુ અને હુક્કા પીવા જેવી ખરાબ આદતોના વ્યસની બની જાય છે, જેની અસર તેમના દાંત પર જોવા મળે છે. દવાઓનું સેવન કરવાથી તમારા દાંત પીળા પડી જાય છે અને કદરૂપું દેખાય છે. જો કે, દાંતમાં આ ફેરફાર ધીમે ધીમે અનુભવાય છે. જેમ જેમ આપણી ઉંમર થાય છે તેમ તેમ આ ફેરફારો કદરૂપી બની જાય છે.
કોફી, ચા, ફિઝી ડ્રિંક્સ અને રેડ વાઈન જેવા એસિડિક પીણાંનું સેવન, દાંતની મીનો પાતળી થઈ જવી, દાંતની યોગ્ય કાળજી ન લેવી, સુકાઈ ગયેલું મોં, એન્ટિબાયોટિક્સનું સેવન અને આનુવંશિકતા જેવા અન્ય ઘણા કારણો છે કારણો, દાંતનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. જો તમે પણ દાંત પીળા થવાથી પરેશાન છો, તો કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી તમારા દાંતની ગંદકી સાફ કરો. ચાલો જાણીએ કે દાંતની પીળાશ દૂર કરવા માટે કયા ઘરેલુ ઉપાયો કારગર સાબિત થઈ શકે છે.
સક્રિય ચારકોલ સાથે દાંતને તેજસ્વી બનાવો
સક્રિય ચારકોલ એ એક ઘટક છે જે દાંતને સફેદ કરવા માટે ઉપયોગી છે. ચારકોલનો ઉપયોગ રસાયણોને શોષવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. તે દાંતના મીનોમાંથી ડાઘ દૂર કરે છે. આના ઉપયોગથી દાંત સપાટી પરથી સાફ થવા લાગે છે. અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશનના જર્નલમાં એક અભ્યાસ અનુસાર, દાંત પર કોલસાની અસરોને સંપૂર્ણ રીતે સમજવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
કેટલાક લોકો નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ દાંત પરના પીળા ડાઘ દૂર કરવા અને દાંતને સફેદ કરવા માટે કરે છે. 2015 માં હાથ ધરવામાં આવેલ સંશોધન દર્શાવે છે કે જ્યારે નાળિયેર તેલ દાંત પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે દાંતમાંથી તકતીને દૂર કરે છે અને જીંજીવાઇટિસ ઘટાડે છે.
દાંતની પીળાશ દૂર કરવા માટે એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરો. તમારા દાંત સાફ કરવા માટે સફરજન સીડર વિનેગરનો થોડો સમય ઉપયોગ કરો. દાંત પર એસિડનો વારંવાર ઉપયોગ દાંતની સંવેદનશીલતા વધારવાનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
જો તમને દાંતમાં દુખાવો અને પેઢામાં સોજો આવે છે, તો જામફળના પાંદડાના ઉકાળોથી તમારી દાંતની સમસ્યાનો ઉપચાર કરો. જામફળના 10-20 પાન લો અને તેને એક લિટર પાણીમાં નાખીને ઉકાળો. થોડીવાર રાંધ્યા પછી તેને ગાળી લો અને દિવસમાં ઘણી વખત નવશેકા પાણીથી ધોઈ લો. જામફળના પાનનો ઉકાળો પીવાથી દાંત પર ઠંડા અને ગરમ પાણીની સમસ્યાથી રાહત મળશે. દાંતને સફેદ કરવા માટે લીંબુ, કેળા અથવા નારંગીની છાલનો ઉપયોગ કરો. જો કે આ માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી, તેમ છતાં તમે તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત હદ સુધી કરી શકો છો.
