વિશ્વ હૃદય દિવસ દર વર્ષે 29 સપ્ટેમ્બરે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ લોકોમાં હાર્ટ હેલ્થ અંગે જાગૃતિ ફેલાવવાનો છે. વર્લ્ડ હાર્ટ ડે ઉજવવાની શરૂઆત વર્ષ 2000 માં થઈ હતી.  અગાઉ નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું કે દર વર્ષે સપ્ટેમ્બરના છેલ્લા રવિવારે ઉજવવું જોઈએ, પરંતુ વર્ષ 2014 માં આ ખાસ દિવસની ઉજવણી માટે 29 સપ્ટેમ્બરની તારીખ નક્કી કરવામાં આવી હતી. તમને જણાવી દઈએ કે તે પહેલીવાર 24 સપ્ટેમ્બર 2000 ના રોજ ઉજવવામાં આવી હતી.

કોરોનામાં હૃદયની સમસ્યા

આજે, કોરોનાના યુગમાં તેનું મહત્વ વધી ગયું છે, જ્યારે મહામારી વચ્ચે હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે. ડોકટરો એ પણ સંકેત આપી રહ્યા છે કે કોરોના મહામારીને કારણે લોકોની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થયો છે અને મોટી સંખ્યામાં લોકો હૃદય સંબંધિત રોગો તરફ ખેંચાઈ રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વનું છે કે તેઓ નિયમિત ચેક-અપ કરાવતા રહે અને તમામ સંજોગો વચ્ચે પણ સારી જીવનશૈલીનું પાલન કરે.

વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશન અનુસાર, વિશ્વમાં દર વર્ષે 18.6 મિલિયન લોકો હૃદય સંબંધિત રોગોને કારણે મૃત્યુ પામે છે. તે વિશ્વભરમાં લોકોના મૃત્યુનું સૌથી મોટું કારણ બની ગયું છે. નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી અને ખરાબ ખોરાકની આદતોએ 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના યુવાનોમાં હૃદયરોગનું જોખમ પણ વધારી દીધું છે. છેલ્લા 5 વર્ષમાં, હૃદયની સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકોની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. જેમાં મોટાભાગના લોકો 30-50 વર્ષની વયજૂથના પુરુષો અને મહિલાઓ છે.

અભિયાનમાં કેવી રીતે ભાગ લેવો

વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશન આ વર્ષે એક ઝુંબેશ ચલાવી રહ્યું છે કે લોકો, કુટુંબ, સમાજ, સરકાર બધા આ અભિયાનમાં જોડાય અને તમારા હૃદયને વધુ સારું રાખવા માટે તમારી જાતને અને અન્ય લોકોને સ્વસ્થ રાખવા પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લે. આમાં, તમામ દેશોના લોકોએ ભાગ લેવો જોઈએ અને CVC એટલે કે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગને નિયંત્રિત કરવા માટે અભિયાન ચલાવવું જોઈએ. આ માટે લોકો પોસ્ટર બનાવી શકે છે અને તેમના સોશિયલ મીડિયા હેન્ડલ્સ પર શેર કરી શકે છે. ફેડરેશનનું કહેવું છે કે જો લોકો જોખમી પરિબળ એટલે કે તમાકુનું સેવન, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, નિષ્ક્રિય જીવનમાંથી બહાર નીકળીને વધુ સારું જીવન જીવે તો 80 ટકા અકાળે મૃત્યુ અટકાવી શકાય છે.