Lifestyle: પોતાના લગ્નમાં દરેક દુલ્હન ખાસ દેખાવા માંગે છે. દુલ્હનો મહિનાઓ અગાઉથી તૈયારીઓ શરૂ કરી દેતી હોય છે. પરંતુ લગ્નની ખરીદીમાં દુલ્હનો એટલું ધ્યાન આપી શકતી નથી, જેટલું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. પરિણામે છેલ્લી ઘડીએ બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ શરૂ કરી દેવી પડે છે. અહીં અમુક ટિપ્સ આપી છે જે દુલ્હનો ઓછી મહેનતે વધુ ગ્લો મેળવી શકશે. જો તમારા પણ રાધિકા મર્ચન્ટની જેમ આવનારા મહિનામાં લગ્ન હોય તો અત્યારથી અનુસરવાનું ચાલુ કરી દો.
સીટીએમ રૂટિન
તમે ગમે તેટલા બિઝી હોવ, સીટીએમ રૂટિન જરૂર ફોલો કરો. સીટીએમ એટલે ક્લિમઝિંગ, ટોનિંગ, મોઈશ્ચરાઈઝિંગ. ત્વચાને ખરાબ થતાં અટકાવશે. મૃતકોષો, ખીલને થતાં અટકાવશે.
હેલ્ધી ડાયેટ
પ્રી-બ્રાઇડલ સ્કિન કેરમાં, માત્ર ઉપરની ત્વચાની જ કાળજી લેવી જ નહીં પરંતુ તમે શું ખાઈ રહ્યા છો તેનું પણ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારા આહારમાં એવા ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરવાનું શરૂ કરો, જેમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ, એન્ટીઑકિસડન્ટો, ઓમેગા અને તંદુરસ્ત ચરબી ભરપૂર હોય. આ સાથે, હાઇડ્રેશન માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી લેવાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો.
ઘરે બનાવેલા ફેસ પેકથી મેળવો ગ્લોઈંગ સ્કિન
બ્રાઇડ સલૂનમાં ફેશિયલની સાથે ઘરના ફેશિયલ પર પણ ધ્યાન આપો. હોમમેઇડ બ્યુટી હેક્સ ખૂબ જ ઝડપી અને સારા પરિણામ આપે છે.
દહીં અને હળદરનો ફેસ પેક: એક બાઉલમાં બે ચમચી દહીં, એક ચમચી લીંબુનો રસ અને બે ચપટી હળદર મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને 15 મિનિટ સુધી ચહેરા પર રાખો અને ધોઈ લો. આ ત્વચાને નરમ, કોમળ અને એક-સ્વર બનાવવામાં મદદ કરશે.
ચણાનો લોટ અને દૂધનો ફેસ પેકઃ જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો બે ચમચી ચણાનો લોટ એક ચમચી ગુલાબજળ અને બે ચમચી દૂધમાં ભેળવીને લગાવો. તમે બે-ત્રણ દિવસમાં તમારી ત્વચામાં ફરક અનુભવવા લાગશો.
સારી ઊંઘ લો
ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે ડાયેટ અને સ્કિન કેર સાથે સારી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તમારું મન જેટલું વધુ હળવા રહેશે, તમારી ત્વચામાં તેટલી ચમક આવશે અને ડાર્ક સર્કલ નહીં થાય. પર્યાપ્ત ઊંઘથી પાચન વગેરેમાં પણ સુધારો થશે, જેના કારણે તંદુરસ્ત ખોરાકમાંથી મળતા પોષક તત્ત્વોનું શરીર વધુ સારી રીતે પાચન અને શોષણ કરશે.
આ પણ વાંચો: મસૂરની દાળથી ફ્રિકલ્સને આ રીતે દૂર કરો અને દેખાઓ યુવાન
આ પણ વાંચો: શું તમે વર્કઆઉટ પછી તરત જ કેળા ખાઈ શકો છો? જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે તેનું સેવન કરવું
આ પણ વાંચો: ડાયાબિટીસની સારવારઃ ઈન્સ્યુલિન હવે લેવા નહીં પડે!
