Amarnath Yatra 2025: બાબા બર્ફાનીના ભક્તોની રાહ પૂરી થઈ ગઈ છે! આ વર્ષની પવિત્ર અમરનાથ યાત્રા 3 જુલાઈ, 2025થી શરૂ થવા જઈ રહી છે. જો તમે પણ આ યાત્રા પર જવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો યાત્રા પર જતા પહેલા કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
યાત્રા પહેલા આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો:
યાત્રા માટે નોંધણી ફરજિયાત છે: સૌ પ્રથમ અમરનાથ યાત્રા માટે નોંધણી કરાવો. યાત્રા દરમિયાન ઓળખ માટે હંમેશા તમારું આધાર કાર્ડ તમારી સાથે રાખો. કૃપા કરીને નોંધ લો. 13 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને 75 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વ્યક્તિઓને મુસાફરી કરવાની મંજૂરી નથી.
સ્વાસ્થ્ય સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે: અમરનાથ યાત્રા માટે આરોગ્ય પ્રમાણપત્રની જરૂર પડશે. અમરનાથ યાત્રા એક ઊંચાઈ પર ટ્રેકિંગ છે, તેથી અહીં ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું છે. આ કારણે શારીરિક રીતે સ્વસ્થ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. યાત્રા શરૂ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા એક મહિના પહેલાં દરરોજ 4-5 કિલોમીટર ચાલો. શ્વાસને મજબૂત બનાવવા માટે પ્રાણાયામ કરો. યાત્રા પર નીકળતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર પાસેથી સંપૂર્ણ શરીરની તપાસ કરાવો, ખાસ કરીને જો તમને હૃદય અથવા શ્વસન સંબંધી કોઈ સમસ્યા હોય.
યોગ્ય વસ્તુઓ પેક કરો: અમરનાથ યાત્રા દરમિયાન હવામાન ગમે ત્યારે બદલાઈ શકે છે, તેથી ગરમ કપડાં, જેમ કે થર્મલ, સ્વેટર અને જેકેટ રાખો. ઉપરાંત, વરસાદથી બચવા માટે રેઈનકોટ પેક કરો. મજબૂત વોટરપ્રૂફ ટ્રેકિંગ શૂઝ પહેરો. ચપ્પલ અથવા સેન્ડલ ટાળો કારણ કે તે લપસી શકે છે. ટોર્ચ, પાવર બેંક, ફર્સ્ટ-એઇડ કીટ અને સનસ્ક્રીન રાખો. ઓછો સામાન પણ સાથે રાખો.
કયો રસ્તો પસંદ કરવો?
અમરનાથ યાત્રા પર જવા માટે પહેલગામ અને બાલતાલ બે મુખ્ય રસ્તા છે. પહેલગામથી તેને પૂર્ણ કરવામાં 3-4 દિવસ લાગે છે. તે લાંબો પણ આરામદાયક રસ્તો છે. તે જ સમયે, બાલતાલથી અમરનાથનું અંતર 14 કિમી છે અને તે 1-2 દિવસમાં પૂર્ણ કરી શકાય છે. પરંતુ આ રસ્તો ઉબડખાબડ છે અને તેમાં સીડીઓ છે. તેથી જો તમે અનુભવી ટ્રેકર હોવ તો જ આ રસ્તો પસંદ કરો.
યાત્રા દરમિયાન આ નિયમોનું પાલન કરો
ઉતાવળ ન કરો અને ધીમે ધીમે ચાલો જેથી શરીર ઊંચાઈને અનુરૂપ થઈ શકે. શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પુષ્કળ પાણી પીવો. એકલા મુસાફરી કરવાનું ટાળો. હંમેશા તમારા સાથીઓ સાથે અથવા જૂથમાં મુસાફરી કરો. આ બધી બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે તમારી પવિત્ર અમરનાથ યાત્રાને સુરક્ષિત અને સફળ બનાવી શકો છો.
આ પણ વાંચો:અમરનાથ યાત્રા પહેલા ખીણ પ્રવાસીઓના લોહીથી લથપથ, આજે જમ્મુ-કાશ્મીર બંધનું એલાન
આ પણ વાંચો:અમરનાથ યાત્રા માટે શ્રદ્ધાળુઓની પ્રથમ ટુકડી બાલટાલ પહોંચી
