Best Time to Get Pregnant:ગર્ભવતી બનવું અને માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રી માટે ખૂબ જ ખાસ હોય છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ હંમેશા તેમના શરીરને અવગણતી હોય છે. તેઓ જાણતા નથી કે ક્યારે ગર્ભ ધારણ કરવો. ડોક્ટરના મતે દરેક મહિલાએ પોતાના પીરિયડ્સ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ સાથે, વ્યક્તિ તેની પસંદગીના સમયે માતા બની શકે છે. અમુક સમય એવા હોય છે જ્યારે ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે.
નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક સંશોધન અહેવાલ મુજબ, ભારતમાં 85% સ્ત્રીઓ તેમના ઓવ્યુલેશન સમયગાળા અથવા માસિક ચક્ર વિશે જાગૃત નથી. આનો અર્થ એ છે કે દર 5માંથી માત્ર 1 મહિલા તેમના ઓવ્યુલેશનનો સમયગાળો યોગ્ય રીતે જાણે છે. જે મહિલાઓ માતા બનવા માંગે છે તેમને ગર્ભધારણ કરવાનો યોગ્ય સમય કયો છે તેની સાચી માહિતી હોતી નથી.
ઓવ્યુલેશન સમયગાળો શું છે?
ઓવ્યુલેશનનો સમયગાળો એટલે સ્ત્રીના ગર્ભાશયમાં ઇંડાની રચનાનો સમય. ગાયનેકોલોજિસ્ટના મતે દરેક મહિલાનું પીરિયડ્સ 3 થી 5 દિવસ અથવા 7 દિવસ સુધી ચાલે છે. માસિક ચક્ર જે દિવસથી શરૂ થાય છે તે દિવસથી ગણવામાં આવે છે. માસિક ચક્ર 26-35 દિવસ છે. દરેક સ્ત્રી માટે માસિક ચક્ર અલગ અલગ હોય છે. સ્ત્રીઓમાં, ઇંડા માસિક ચક્ર વચ્ચે ઉત્પન્ન થાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું માસિક ચક્ર 28મા દિવસે હોય તો 14મા દિવસે ઈંડાની રચના થાય છે. જે દિવસે ઇંડાની રચના થાય છે તે ઓવ્યુલેશન દિવસ છે.
ગર્ભધારણની શક્યતા ક્યારે સૌથી વધુ હોય છે?
સ્ત્રીરોગચિકિત્સકોના મતે, ઇંડાના નિર્માણના 3 દિવસ પહેલા અને એક દિવસ પછીનો સમય ફળદ્રુપ સમયગાળો અથવા ઓવ્યુલેશનનો સમયગાળો છે. ઓવ્યુલેશન દિવસના સમયથી ગર્ભધારણની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે. આ માટે દરેક મહિલાએ તેના માસિક ચક્ર પર નજર રાખવી જોઈએ.
ઇંડા શરીરમાં કેટલો સમય રહે છે
ઓવ્યુલેશન, એટલે કે, સ્ત્રીના શરીરમાં ઇંડાની રચના પછી, 12 થી 24 કલાક સુધી ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન, ગર્ભધારણની શક્યતા સૌથી વધુ છે. સ્ત્રીના શરીરમાં સ્પર્મ ત્રણ દિવસ સુધી જીવંત રહે છે. જો સ્ત્રીનો ઓવ્યુલેશન પીરિયડ 3 દિવસ પછી શરૂ થાય છે, તો વીર્ય સર્વિક્સમાં જ રહે છે. આવી સ્થિતિમાં પણ સ્ત્રી ગર્ભ ધારણ કરી શકે છે. પીરિયડ્સ પછી દર મહિને શરીરમાં એક ઈંડું ઉત્પન્ન થાય છે.
આ પણ વાંચો:માત્ર 1 ચમચી મધનું સેવન તમને અનેક ગંભીર બીમારીઓથી દૂર રાખશે, જાણો તેને ખાવાનો યોગ્ય સમય અને રીત?
આ પણ વાંચો:વધતો ગુસ્સો બની રહ્યો છે શરીરનો દુશ્મન,જાણો ક્યાં અંગો પર પડે છે ખરાબ અસર
આ પણ વાંચો:માત્ર ફળો ધોવાથી ‘ઝેર’ જતુ નથી! તો પછી કેમિકલથી બચવાનો ઉપાય શું છે?
