આપણે આખા શરીરને સાફ કરીએ છીએ અને તેની સંભાળ રાખીએ છીએ, પરંતુ દાંત ભૂલી જઈએ છીએ. દાંત પણ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેજસ્વી દાંત તમારા સ્મિતમાં ઉમેરો કરે છે. જો કોઈ કારણસર દાંત પીળા પડી ગયા હોય તો ઘરેલું ઉપાય અજમાવીને પણ તેને સાફ કરી શકાય છે. માતા કહે છે કે ફળો ખાસ કરીને સ્ટ્રોબેરી ખાવાથી અને તેને દાંત પર લગાવવાથી દાંતના પીળાશ મટે છે. ચાલો જાણીએ દાંતના પીળાશને દૂર કરવા માટે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. વધુ જાણવા માટે આ લિંક પર ક્લિક કરો
દાંતના પીળાશને દૂર કરવા માટે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો
એક સ્ટ્રોબેરી છે .તેણીને કચડી નાખો. તેમાં 1/2 ચમચી ખાવાનો સોડા ઉમેરો. બંનેને સારી રીતે મિક્સ કરો. તમારા ટૂથબ્રશને આ મિશ્રણમાં બોળીને તમારા દાંતને કોટ કરો. આ મિશ્રણને 5-7 મિનિટ માટે દાંત પર રહેવા દો. તે પછી, તમારા નિયમિત ટૂથપેસ્ટ અને બ્રશથી તમારા દાંત સાફ કરો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ મિશ્રણને દાંત પર લગાવો.
દાંત માટે કેવી રીતે કામ કરે છે
1સ્ટ્રોબેરીમાં હાજર મેલિક એસિડ દાંત પર ડાઘ પડતા કણોને સાફ કરે છે. જ્યારે મિશ્રણમાં હાજર બેકિંગ સોડા દાંતને સફેદ કરવાનું કામ કરે છે.
2બ્રશ કરવાથી તમારા દાંતમાંથી ડાઘ-કણોને દૂર કરવામાં મદદ મળશે.
3દાંત સાફ કરતી વખતે, ટૂથબ્રશની મદદથી દાંત પરના મિશ્રણને સારી રીતે દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. દાંતના ગાબડા અને પેઢામાંથી બીજ અને અન્ય કચરો દૂર કરવા ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો. બેકિંગ સોડા વગર સ્ટ્રોબેરીને 2 મિનિટ સુધી ઘસવાથી પણ દાંત સાફ થાય છે.
4ધ્યાનમાં રાખો કે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ દર સાત દિવસે એક જ વાર કરવો જોઈએ, કારણ કે તેમાં રહેલી ખાંડ તમારા દાંતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને અકાળે તૂટવાનું કારણ બની શકે છે.
પણ યાદ રાખો
-આપણા દાંતને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાક લેવો જોઈએ.
-જ્યારે પણ તમે કોઈ વસ્તુ ખાઓ ત્યારે તમારા દાંતને સારી રીતે ધોઈ લો. રાત્રે સૂતા પહેલા બ્રશ કરવાનું ધ્યાન રાખો.
-માતા કહે છે કે સ્ટ્રોબેરી અને અન્ય સાઇટ્રસ ફળોમાં એસિડ હોય છે. સ્ટ્રોબેરીમાં સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ બંને હોય છે. એસિડિક મિશ્રણને દાંત પર લગાવવાથી અને ખાસ કરીને તેને થોડીવાર રહેવા દેવાથી, એસિડ દાંતને સારી રીતે સાફ કરે છે.
