Relationship:સંબધોમાં “જેમ જેમ ઉંમર વધતી જાય તેમ, પ્રતિક્રિયાશીલ ઈચ્છાઓ વધુ સામાન્ય થઈ જાય છે, જ્યારે સહજ ઇચ્છાથી વિપરીત, જ્યાં વ્યક્તિ તરત જ ઉત્તેજિત થાય છે, ત્યારે પ્રતિક્રિયાશીલ ઇચ્છા સીધી જાતીય ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવ તરીકે ઊભી થાય છે. “તેનો અર્થ એ નથી કે તેમાં કંઈપણ ખોટું છે, તેનો અર્થ એ છે કે તે થોડો વધુ સમય લે છે. તમે સંબંધમાં એક બીજાને ખરેખર અનુભવી શકો સાથે જ એક બીજાનો આનંદ માણી શકો છો ત્યારે તમારા પાર્ટનર જોડે તમે જાતીય સંબંધ બાંધવા પુરતો સમય વિતાવો.
સવારના સમયે સેક્સ અજમાવો
અભ્યાસ દર્શાવ્યું છે કે ઊંઘ બાદ તરત જ શરીર ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉચ્ચતમ સ્તર ઉત્પન્ન કરે છે. આ હોર્મોન અન્ય વસ્તુઓની સાથે કામવાસના માટે જવાબદાર છે. તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર તમારી સેક્સ ડ્રાઈવ કેટલી ઊંચી છે તેની સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે, તેના કારણે તે અમારી સર્કેડિયન રિધમ સાથે કામ કરે છે, તેમજ સવારે સૌથી વધુ હોય છે સાથે જ સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ઘટે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉચ્ચ સ્તરો ઉપરાંત સાંજને બદલે સવારનો સમય સેક્સ કરવાનો સારો સમય હોઈ શકે છે, કારણ કે થાક ઓછો હોય છે.
એક્સપેરિમેન્ટ
ઉંમરની સાથે, વ્યક્તિ ગુપ્તાંગોમાં ચોક્કસ માત્રામાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવી શકે છે અને તેથી તેને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે. જો તમે કરોડરજ્જુને જોશો, તો ત્યાં સેન્સર હોય છે, જેમાં દબાણ, તાપમાન, કંપનનો સમાવેશ થાય છે, તેમજ કરોડરજ્જુના વિવિધ ક્ષેત્રોને વાસ્તવમાં ઉત્તેજીત કરવા માટે વિવિધ પ્રકારની વસ્તુઓ સાથે પ્રયોગ કરવો જરુરી હોય છે. તેમાં સેક્સ ટોય સાથે સ્પંદનોનો ઉપયોગ, ગરમ અથવા ઠંડા લ્યુબ્સનો ઉપયોગ, અનેક પ્રકારના દબાણનો સમાવેશ થાય છે. અથવા તો BDSM સાથે પણ તમે વિવિધ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે ખરેખર તમારા જનનાંગો અથવા શરીરના અન્ય વિસ્તારોમાં વધુ સંવેદના પ્રદાન કરી શકે છે.
લ્યુબનો ઉપયોગ કરો:
ખાસ કરીને, મેનોપોઝ બાદ પાર્ટનર સાથે સેક્સ કરતી વખતે યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજનનો ઉપયોગ કરવું જોઆએ. પેરીમેનોપોઝલ અથવા પોસ્ટમેનોપોઝલ સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન ઓછું હોય છે, જે યોનિમાં કુદરતી લુબ્રિકેશન ઘટાડે છે. લ્યુબ ઉમેરવાથી સેક્સ ઓછી અસ્વસ્થતા અને વાસ્તવમાં વધુ આનંદદાયક બને છે.
આ પણ વાંચો:લગ્ન જીવનમાં સેક્સ ન હોય તો પુરુષ પર તેની શું અસર થાય છે?
આ પણ વાંચો:Urine Color/પેશાબનો રંગ ક્યારે પીળો થાય છે, શું આ કોઈ રોગની નિશાની છે, ચાલો જાણીએ આ વિશે નિષ્ણાતો શું કહે છે
