Health & Fitness » Mantavyanews

betel leaves

Health Tips/બદલાતી ઋતુમાં પાનના પાનના પરંપરાગત નુસખા: શરદી, ગેસ અને સાંધાના દુખાવામાં ઉપયોગી

Sleep Talking: ઊંઘમાં બોલવાની સમસ્યા કેટલી Serious? 4 Shocking પાસા જાણીને થઈ જશો Alert!

Health Tips/ઊંઘમાં બબડવું એ કેવળ એક સામાન્ય આદત છે કે ગંભીર બીમારીના પ્રારંભિક લક્ષણો?

Gas Problem થી પરેશાન છો? અજમાવો આ 5 ઘરગથ્થુ આયુર્વેદના નુસખા!

Health Tips/પેટમાં ગૅસના ગોળા બને તો કરો આ સરળ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી મળી શકે છે છૂટકારો…તરત થશે અસર!

Boost Your Heart Health: દરરોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ કસરત કરો!

Health Tips/હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે દરરોજ કેટલી એક્સર્સાઈઝ કરવી જોઇએ? જાણો હાર્ટ નિષ્ણાત પાસેથી…

Weight Loss માટે 40 થી 50ની મહિલાઓએ ભૂખ્યા ન રહેવું: ફિટનેસ કૉચની Special Advice...

Health Tips/40 થી 50 વર્ષીય વયની મહિલાઓ…વજન ઘટાડવાના ચક્કરમાં ભૂખ્યા રહેવાનું છોડી દો!…ફિટનેસ કૉચની સલાહ…

Aluminum Utensils માં ભોજન રાંધવું કેટલું Safe? જાણો 5 important truth!

Health Tips/કેટલા સુરક્ષિત છે એલ્યુમિનિયમના વાસણો…એમાં શું ન રાંધવું જોઇએ? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો…

Periods દરમિયાન અપનાવવા જેવી 6 રેસિપીઝ!

Health Tips/પીરિયડ્સમાં નબળાઈ અને થાકથી બચવા માટે શું ખાવું? ડાયેટ રુટિન વિશે જાણીએ એક્સપર્ટ પાસેથી!

Healthy Breakfast ખાઓ અને લાંબુ સ્વસ્થ જીવન જીવો..!

Food Recipe/એક એવો નાસ્તો જેને ખાઈને લાંબુ જીવી શકાય…તબીબોનો દાવો…સરળ રેસિપી!

Diabetes દોરી શકે છે હૃદયરોગ તરફ...સાવધાન!!

Health News/ડાયાબિટીસના દર્દીમાં હાર્ટ એટૅકનું જોખમ…બ્લડ શુગર વધે તો મળશે સંકેત…થઇ જવું સાવધાન!

Squat વ્યાયામ કરવાની યોગ્ય રીત અને ફાયદા..!

Health Tips/એક મહીના સુધી દરરોજ સ્ક્વાટ કરવાથી શરીરમાં શું થાય છે? જાણો શા ફાયદા મળે છે અને યોગ્ય રીત કઈ છે?