એક કહેવત છે કે જો તમારામાં ઊંચો આત્મા હોય અને તમારા હૃદયમાં કંઈક કરવાની ખેવના હોય તો વૃદ્ધાવસ્થા પણ માર્ગમાં અડચણ બની શકે નહીં. જબલપુરની 81 વર્ષીય શાંતિબાઈએ આ કહેવત સાચી પાડી છે. આ ઉંમરે, તે દરરોજ 20 થી 22 કિલોમીટર સાયકલ ચલાવે છે, શાંતિબાઈ એકલા રહે છે. તેના પરિવારમાં કોઈ નથી.
પોતાની જાતને સ્વસ્થ રાખવા માટે લોકો કસરત અને યોગનો આશરો લે છે, એવા ઘણા લોકો છે જેઓ સાઇકલ ચલાવીને પોતાને સ્વસ્થ રાખે છે. જબલપુરના ગડા પાસે રહેતી શાંતિબાઈ આ ઉંમરે પણ સાઈકલ ચલાવીને પોતાને સ્વસ્થ રાખે છે. તેમને બે દીકરીઓ છે, જેઓ પરિણીત છે. શાંતિબાઈ કહે છે કે તે ભણેલી નથી, પણ તેની ભાવના શિક્ષિતો કરતાં પણ વધારે છે, જે કામ શાંતિ બી કરી રહી છે તે કામ આજના યુવાની પણ નથી કરી શકતા. તેઓ પણ થકી અને બેસી જાય છે. શાંતિબાઈ રોજના 9 કલાક કામ કરે છે.
શાંતિબાઈ જણાવે છે કે તે દરરોજ સવારે 8 વાગે કામ માટે ઘરેથી નીકળે છે અને પછી સાંજે 5 વાગે પરત આવે છે, તે ઘણા ઘરોમાં કામ પણ કરે છે. તેણી કહે છે કે તે દરરોજ 20 થી 22 કિલોમીટર સાયકલ ચલાવે છે. ઘણી વખત એવું પણ બને છે કે જ્યારે તે સાઇકલ ચલાવતી વખતે થાકી જાય છે તો સાઇકલ ચલાવી શકતી નથી. આ દરમિયાન તેણી રોડની સાઇડમાં બેસી જાય છે. બેસીને આરામ કરે છે, પછી તેના લક્ષ્યસ્થાન તરફ પ્રયાણ કરે છે.81 વર્ષની ઉંમરે પણ તેણે ચશ્મા પહેર્યા ન હતા.
આજની બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે નાના બાળકોએ પણ ચશ્મા પહેરવાનું શરૂ કરી દીધું છે, પરંતુ 81 વર્ષની ઉંમર હોવા છતાં શાંતિબાઈની આંખોમાં ચશ્મા નથી અને આ ઉંમરે પણ તેઓ સ્પષ્ટ જોઈ શકે છે. તે માત્ર બહાર જ નહીં પણ ઘરે પણ પોતાનું કામ કરે છે કહી શકે છે કે આ ઉંમરે પણ તે કોઈના માટે બોજ નથી. શાંતિબાઈ ઘરમાં એકલા રહે છે અને શાંતિથી રહે છે.
ભલે 81 વર્ષીય શાંતિબાઈ ફરજિયાતપણે દરરોજ 20-22 કિમી સાયકલ ચલાવે છે, પરંતુ આ ઉંમરે તેમનું સાયકલ ચલાવવું એ પણ બતાવે છે કે સાયકલ ચલાવવું જીવન માટે કેટલું ફાયદાકારક છે, સાયકલ ચલાવવાથી વ્યક્તિ માત્ર સ્વસ્થ રહે છે એટલું જ નહીં, સ્વાસ્થ્ય પણ જાળવી રાખે છે. સાયકલિંગ શક્તિ, સંકલન અને સંતુલન સુધારે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંબંધી બીમારીઓ જેમ કે ડિપ્રેશન, સ્ટ્રેસ અને એન્ગ્ઝાયટી દરરોજ સાયકલ ચલાવવાથી ઘટાડી શકાય છે. તેમજ વધતા વજનને પણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જબલપુરના તાજા સમાચાર શાંતિબાઈ દરરોજ 20 થી 22 કિલોમીટર સાયકલ દ્વારા મુસાફરી કરે છે.
Covid-19 / 5 ચૂંટણી રાજ્યોમાં શું છે કોરોનાની સ્થિતિ, આવો જાણીએ
ECની પ્રેસ કોન્ફરન્સ / ક્યારે ક્યાં છે ચૂંટણી, કેવા નિયમો છે અને શું પ્રતિબંધો છે; દરેક અપડેટ જાણો
કૃત્રિમ સૂર્ય / ચીનના ‘નકલી સૂર્ય’એ વાસ્તવિક કરતાં 5 ગણી વધુ ગરમી મેળવી
super-poo-stool / તમારી સારવાર બીજાના મળ દ્વારા થશે, ‘મળ દાન’નું ચલણ ઝડપથી વધી રહ્યું છે
Astrology / 8 જાન્યુઆરીએ હનુમાનજી અને શનિદેવ આ રાશિઓને વરસાવશે કૃપા, સૂર્યની જેમ ચમકશે ભાગ્ય
આસ્થા / 31 જાન્યુઆરી સુધી સાવધાન રહો, ગ્રહોની ચાલથી નુકસાન થઈ શકે છે
મંદિર / ભારત નહીં તો વિશ્વનું સૌથી મોટું હિન્દુ મંદિર ક્યાં છે?
