Ahmedabad News: શિયાળાની શરૂઆત થતાં જ અમદાવાદનું આકાશ ધૂમ્મસ અને ઝેરી હવાથી ઢંકાઈ ગયું છે. ગઈકાલે શહેરનો સરેરાશ AQI 200ને પાર પહોંચી ગયો હતો, જ્યારે આજે સવારે 6 વાગ્યાની સ્થિતિએ પણ રાહતના કોઈ સંકેત નથી. ખાસ કરીને રાયખડ વિસ્તારમાં AQI 308 સુધી પહોંચી ગયો છે, જે ‘ખૂબ નબળી’ શ્રેણીમાં આવે છે.

આજે સવારે 6 વાગ્યે અમદાવાદના વિવિધ વિસ્તારોનો AQI

મહિનાના પ્રથમ 15 દિવસમાં AQI 50-160 હતો, પરંતુ ડિસેમ્બર નજીક આવતાં જ પ્રદૂષણમાં ખતરનાક વધારો થયો છે.અમદાવાદ શહેરમાં પ્રદૂષણ ખતરનાક સ્તરે પહોંચી ગયું છે. ગઈકાલે, હવા ગુણવત્તા સૂચકાંક (AQI) 200 ને વટાવી ગયો. આજે સવારે 6 વાગ્યે, AQI 195 નોંધાયું હતું, જ્યારે રાયખાડમાં 308 અને બોપલમાં 247 નોંધાયું હતું. જો તમને શ્વાસ લેવામાં કોઈ તકલીફ હોય, તો બહાર નીકળતી વખતે માસ્ક પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જાણો AQI તમારા સ્વાસ્થ્યને કેટલી અસર કરી શકે છે?

આજકાલ, પર્યાવરણીય પ્રદૂષણ એક ગંભીર સમસ્યા બની ગયું છે, અને તે આપણા સ્વાસ્થ્યને સીધી અસર કરે છે. આ પ્રદૂષણ સ્તરને માપવા માટે હવા ગુણવત્તા સૂચકાંક (AQI) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. AQI એ એક સરળ સાધન છે જે બતાવે છે કે હવા કેટલી સ્વચ્છ અથવા પ્રદૂષિત છે અને તે તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે. કેન્દ્રીય પ્રદૂષણ નિયંત્રણ બોર્ડ અનુસાર, ચાલો જાણીએ કે AQI તમારા સ્વાસ્થ્યને કેટલી અસર કરી શકે છે.

 જ્યારે AQI 0 અને 50 ની વચ્ચે હોય છે, ત્યારે હવાની ગુણવત્તાને ‘સારી’ ગણવામાં આવે છે. આ સ્થિતિની સ્વાસ્થ્ય પર ન્યૂનતમ અસર પડે છે. ખુલ્લી હવામાં ફરવા જવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે.

જ્યારે AQI 51 અને 100 ની વચ્ચે હોય છે, ત્યારે હવાની ગુણવત્તા ‘સંતોષકારક’ માનવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, બાળકો, વૃદ્ધો અને શ્વસન રોગો ધરાવતા લોકો જેવા સંવેદનશીલ લોકોને શ્વાસ લેવામાં થોડી તકલીફ થઈ શકે છે.

 જ્યારે AQI 101 થી 200 ની રેન્જમાં હોય છે, ત્યારે હવાની ગુણવત્તા ‘મધ્યમ’ માનવામાં આવે છે. આ સ્તરે, ફેફસાં, અસ્થમા અને હૃદય રોગથી પીડાતા લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે. આવા લોકોએ બહારની પ્રવૃત્તિઓ ઓછી કરવી જોઈએ.

 જ્યારે AQI 201 અને 300 ની વચ્ચે હોય છે, ત્યારે હવાની ગુણવત્તા ‘ખરાબ’ માનવામાં આવે છે. આવા વાતાવરણમાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં આવ્યા પછી મોટાભાગના લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિઓએ પણ સખત કસરત અથવા બહારની પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જોઈએ.

જ્યારે AQI 301 અને 400 ની વચ્ચે પહોંચે છે, ત્યારે હવાની ગુણવત્તાને ‘ખૂબ જ ખરાબ’ ગણવામાં આવે છે. આવા વાતાવરણમાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી શ્વસન સંબંધી ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે. ઘરની અંદર રહેવાની અને શક્ય હોય તો દરવાજા અને બારીઓ બંધ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જ્યારે AQI 401 થી 500 ની આત્યંતિક રેન્જમાં હોય છે, ત્યારે હવાની ગુણવત્તાને ‘ગંભીર’ ગણવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ સ્વસ્થ વ્યક્તિઓને પણ અસર કરી શકે છે અને પહેલાથી જ તબીબી સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે ખૂબ જ ગંભીર હોઈ શકે છે. આ સમય દરમિયાન, વ્યક્તિએ બહાર જવાનું ટાળવું જોઈએ અને જરૂરી સાવચેતી રાખવી જોઈએ.

તમારી આસપાસની હવાની ગુણવત્તાને સમજવી અને તે મુજબ કાર્ય કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. AQI ડેટાનું નિરીક્ષણ કરીને, આપણે આપણા અને આપણા પરિવારોના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકીએ છીએ. સરકાર અને સ્થાનિક પર્યાવરણીય સંગઠનો દ્વારા જારી કરાયેલ માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવું સમજદારીભર્યું છે.

આ પણ વાંચો:દિલ્હી-NCRમાં પ્રદૂષણ ચરમસીમાએ, અનેક વિસ્તારોમાં AQI 435ની ઉપર નોંધાયો

આ પણ વાંચો:ગુજરાતમાં પ્રદૂષણથી શ્વાસની તકલીફ: દરરોજ 300 કેસ, અમદાવાદમાં AQI ખરાબ

આ પણ વાંચો:મુંબઈમાં પ્રદૂષણનું સ્તર ઘણું ઊંચું નોંધાયું, અનેક સ્થાનો પર AQI 200 કરતાં વધુ