ચોમાસું આવી ગયું છે અને આવામાં ત્વચાની ચમક ખવાઈ જવી સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ હવે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. અમે તમને 5 સરળ ટીપ્સ કહીશું જે તમે સરળતાથી ફોલો કરી શકશો.
સનસ્ક્રીન પ્રટેક્શન
ચોમાસામાં તમારે રોજ ઓછામાં ઓછા ત્રણ-ત્રણ કલાકે તમારા શરીરના ખુલ્લા ભાગો પર એસપીએફ -20 સનસ્ક્રીન લગાવું જોઈએ. આ તમને સૂર્યની ખતરનાક પરાબેન્ગની કિરણોથી દૂર રાખશે.
સ્કીન અનુસાર પસંદ કરો ફેશ વોશ
દરરોજ ઓછામાં ઓછા 3 વખત ચહેરાને વોશ કરવું જોઈએ અને ફેશ વોશ તમારી સ્કીન અનુસાર પસંદ કરવું જોઈએ.
પાણી પીને ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખો
ચોમાસામાં પાણી અથવા પ્રવાહી પીણાંનો વપરાશ વધારવો જોઈએ. આ માટે, તમે ગ્લાસ પાણી, લિંબુનું શરબત અથવા તો નાળિયેર પાણી પી શકો છો. લીંબુમાં વિટામિન સી એન્ટીઑકિસડન્ટનું કામ કરે છે. ચોમાસુમાં તળેલું-શકેલુ ખાવાનું ટાળવો જોઈએ.
ઘરે બનાવેલ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો
ઘરમાં બેસનના લોટમાં દહીં નારંગી છાલને સુકવીને તેનો પાવડર બનાવીને મિક્સ કરો અને સ્ક્રબ બનાવો અને તેને તમારા ચેહેરા લાવો. 10 મિનિટ સુધી તમારા ચહેરા પર મસાજ કરો અને પછી. પાણીથી ધોઈલો.
ઘરે બનાવેલ ફેસપેકનો ઉપયોગ કરો
મોનસૂન ત્વચા એલર્જીનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે બજારના ફેસપેકને અવોઈક કરવા જોઈએ. મુલ્લ્તાની માટી, ચંદન પાઉડર અને ગુલાબ જળ મિલાવીને ફેસપેક બનાવો અને તેનો જ ઉપયોગ તમારી ત્વચા પર કરો. 10 મિનિટ માટે ચહેરા પર લગાવીને છોડી દો અને પાણીથી ધોઈલો.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાવ મંતવ્ય ન્યૂઝ સાથે…
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ આપના ફોન પર સૌથી ઝડપી મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો “મંતવ્ય ન્યૂઝ” ની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન.
