સામાન્ય રીતે મંદિરમાં જવાનું ધાર્મિકતા સાથે સંકળાયેલું છે. પરંતુ મંદિરમાં જવાના કેટલાક વૈજ્ઞાનિક સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. જો આપણે દરરોજ મંદિરમાં જઈએ તો તેનાથી અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. અહીં જાણો આવા 7 ફાયદા જે આપણને દરરોજ મંદિરમાં જવાથી મળે છે.
હાઈ બીપી કંટ્રોલ કરવા
મંદિરની અંદર ખુલ્લા પગે જવાથી અહીંની સકારાત્મક ઉર્જા પગ દ્વારા આપણા શરીરમાં પ્રવેશે છે. ખુલ્લા પગે ચાલવાથી પગમાં રહેલા પ્રેશર પોઈન્ટ પર પણ દબાણ આવે છે, જેના કારણે હાઈ બીપીની સમસ્યા કંટ્રોલમાં રહે છે.
એકાગ્રતા વધારવા માટે
દરરોજ મંદિરમાં જઈને ભ્રમરની વચ્ચે કપાળ પર તિલક લગાવવાથી આપણા મગજના ચોક્કસ ભાગ પર દબાણ આવે છે. તેનાથી એકાગ્રતા વધે છે.
ઊર્જા સ્તર વધારવા માટે
સંશોધન કહે છે કે જ્યારે આપણે મંદિરની ઘંટડી વગાડીએ છીએ ત્યારે તેનો અવાજ આપણા કાનમાં 7 સેકન્ડ માટે ગુંજે છે. આ દરમિયાન શરીરને આરામ આપનારા 7 પોઈન્ટ સક્રિય થઈ જાય છે. આ એનર્જી લેવલ વધારવામાં મદદ કરે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે
મંદિરમાં હાથ જોડીને પૂજા કરવાથી હથેળીઓ અને આંગળીઓના બિંદુઓ પર દબાણ વધે છે, જે શરીરના ઘણા ભાગો સાથે જોડાયેલા હોય છે. તે શરીરના કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણ આપવા માટે
મંદિરમાં હાજર કપૂર અને હવનનો ધુમાડો બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. આ વાયરલ ઇન્ફેક્શનના જોખમને ટાળે છે.
તણાવ દૂર કરવા માટે
મંદિરનું શાંત વાતાવરણ અને શંખનો અવાજ વ્યક્તિને માનસિક રીતે આરામ આપે છે. તેનાથી તણાવ દૂર થાય છે.
ડિપ્રેશન દૂર થાય છે
દરરોજ મંદિરમાં જવાથી અને ભગવાનની આરતી ગાવાથી મગજનું કાર્ય સુધરે છે. તેનાથી ડિપ્રેશન દૂર થાય છે.
પૌરાણિક કથા /રાવણે દેવી સીતાને મહેલમાં રાખવાને બદલે અશોક વાટિકામાં કેમ રાખ્યા? આ હતું કારણ…
Life Management /ખેડૂતે છોકરાને નોકરી પર રાખ્યો, છોકરાએ કહ્યું “જ્યારે જોરદાર પવન ફૂંકાશે, ત્યારે હું સૂઈશ”…તેનો અર્થ શું હતો?…
Life Management /જ્યારે શેઠે પ્રશ્ન પૂછ્યો ત્યારે સંતે કહ્યું, “હું તમને જવાબ આપવા નથી આવ્યો”…
