Health News: શું તમે સુગંધબાલા Sungandhbala પાવડર વિશે જાણો છો, જેને ડાયાબિટીસને Diabetes આહારમાં સામેલ કરીને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે? આયુર્વેદ અનુસાર સુગંધાબાલા પાવડર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછો નથી. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આ પાવડરનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસ સિવાયના અનેક રોગોની સારવાર માટે કરી શકાય છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે સુગંધાબાલા એક ઔષધીય છોડ છે. ચાલો જાણીએ સુગંધાબાલા પાવડરના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે.
સુગંધાબાલા પાવડર કે પાઉડરનું સેવન કરવાથી તમે ડાયાબિટીસને ઘણી હદ સુધી કંટ્રોલ કરી શકો છો. સુગંધબાલા પાઉડર બનાવવા માટે તમારે તેના મૂળ ખરીદવું પડશે જે બજારમાં સરળતાથી મળી રહે છે અને પછી તેને સૂકવીને પાવડર અથવા પાવડર બનાવવો પડશે. આયુર્વેદ ડાયાબિટીસના દર્દીઓને Patient સુગંધાબાલા પાવડરનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે.
સુગંધબાલા પાવડરની મદદથી, તમે તમારી આંખોની રોશની સુધારી શકો છો, એટલે કે, આ પાવડર તમારી આંખના સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકે છે. આ સિવાય જો તમને રાત્રે યોગ્ય રીતે ઉંઘ નથી આવતી તો આ પાઉડર ખાવાનું શરૂ કરી દો. અનિદ્રાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આ પાવડરનું સેવન કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં, આ પાવડરની મદદથી તમે તમારા તણાવને પણ દૂર કરી શકો છો.
ફાઈબર Fiber થી ભરપૂર સુગંધાબાલા પાવડર તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે અને તમને અપચો જેવી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. હૃદયના સ્વાસ્થ્યથી લઈને લીવરના સ્વાસ્થ્ય સુધી, રોગપ્રતિકારક શક્તિથી લઈને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય સુધી, આ પાવડર તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થશે. માત્ર 2-4 ગ્રામ સુગંધાબાલા પાવડર દૂધમાં ભેળવીને પી શકાય છે.
આ પણ વાંચો:કેવી રીતે થાય છે હોઠનું કેન્સર? સમયસર જાણી ચેતી જાઓ
આ પણ વાંચો:પથારીમાં પડતાં જ સૂઈ જવાય એવી કોઈ ટેક્નિક તમે જાણો છો
આ પણ વાંચો:કેવી રીતે ખબર પડે કે તમે સ્વસ્થ છો? આટલું જાણી લો
