શું તમને જોગર્સ અથવા ગીત ગાતા લોકો દ્વારા ચેપ લાગવાનું ભય છે? બસની લાઈનમાં ઉભા રહેલા કોઈને છીંક આવવાથી મને કેટલું જોખમ છે? મારે રેસ્ટોરન્ટમાં જવું જોઈએ? મારે જાહેર પરિવહનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ કે નહીં?
દુનિયા જે રીતે ધીમે ધીમે લોકડાઉનથી બહાર આવી રહી છે અને આર્થિક પ્રવૃત્તિઓ પણ શરૂ થઈ રહી છે, તેનાથી કોરોના વાયરસથી ચેપ લાગવાનું અને ફેલાવાનું જોખમ વધ્યું છે.
ઇરીન બ્રોજેમે, ઇમ્યુનોલોજિસ્ટ અને બાયોલોજીના સહયોગી પ્રોફેસર, યુએસએના મેસેચ્યુસેટ્સ યુનિવર્સિટીમાં ચેપી રોગો શીખવે છે. તેઓ કોરોના રોગચાળો પણ નજીકથી જોઈ રહ્યા છે. તેમણે કોરોના વાયરસના જોખમો પર એક બ્લોગપોસ્ટ લખી છે જે લગભગ 16 મિલિયન વખત વંચાયો છે. સામાન્ય જીવનમાં પાછા ફરતી વખતે તમે પોતાનું રક્ષણ કેવી રીતે કરી શકો તે અંગે તેમણે સલાહ આપી છે.
સલામત કેવી રીતે રહેશો ..?
લોકો બીમાર ક્યાં થાય છે..? ડો. બ્રોમેજ કહે છે કે મોટાભાગના લોકો તેમના પરિવારમાં એક સભ્ય દ્વારા તેમના ઘરે ચેપ લગાવે છે. પરંતુ, ઘરની બહાર સલામત કેવી રીતે રહેવું? શું આપણે પાર્કમાં રોજિંદા ચાલવા દરમિયાન જોખમમાં હોઈએ છીએ? જોગિંગ કરતી વ્યક્તિ ફેસ માસ્ક વિના અજાણતાં કોઈને ચેપ લગાવી શકે છે?
પ્રોફેસર કહે છે, તે કદાચ શક્ય નથી તેમણે કહ્યું, “જ્યારે તમે બહાર જતા હો ત્યારે ખુલ્લા વાતાવરણમાં શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે વાયરસને ઝડપથી નબળા કરવાની ક્ષમતા હોય છે.” આ એટલા માટે છે કારણ કે વાયરસને ચેપ લગાવવા માટે જેટલા સમયની જરૂર છે, તેટલો સમય ખુલ્લા વાતાવરણમાં તેને મળતો નથી.
તેમણે બ્લોગપોસ્ટમાં લખ્યું, “ચેપ લાગવા માટે તમારે વાયરસના ચેપી ડોઝનો સંપર્કમાં આવવું જરૂરી છે. મર્સ અને સાર્સના ચેપી ડોઝના અભ્યાસના આધારે, કેટલાક અંદાજ સૂચવે છે કે ચેપ ઓછામાં ઓછું. 1,000 સાર્સ-કોવ 2 વાયરલ કણો જરૂરી છે. “
આ આંકડો ચર્ચાનો વિષય છે અને પ્રયોગો દ્વારા તેને સબમિટ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ આ ચેપ કેવી રીતે થઈ શકે છે તે એક મહત્વપૂર્ણ સંદર્ભ આપે છે. આનો અર્થ એ છે કે જો આપણે ટૂંકા ગાળા માટે ચેપગ્રસ્ત લોકો સાથે સંપર્કમાં આવીએ, ઉદાહરણ તરીકે, જો જોગિંગ કરતા વ્યક્તિ અજાણતાં તમારી નજીક પસાર થાય છે, તો તમારા માટે ચેપ લાગવા જેતલ કાનો તમારા સંપર્કમાં આવતા નથી.
કઈ પરિસ્થિતિઓમાં આપણે વધુ ચિંતિત થવાની જરૂર છે?
જે લોકોનાં લક્ષણો છે. તેમના ઉધરસ અને છીંક આવવાથી રોગ ચોક્કસપણે ફેલાય છે, પરંતુ દર બદલાય છે. એક જ ઉધરસ લગભગ 80 કિમી પ્રતિ કલાકની ઝડપે 3,000 ટીપાં પેદા કરે છે. ડો. બ્રોમેજ મુજબ, મોટાભાગના ટીપાં મોટા અને ભારે હોય છે. આનો અર્થ એ કે તેઓ ટૂંક સમયમાં સપાટી પર આવશે. પરંતુ કેટલાક ટીપાં હવામાં રહે છે અને રૂમમાં પણ પ્રવેશી શકે છે.
જો તમે કોઈ એલિવેટરમાં ફસાઈ ગયા છો જેમાં કોઈને ખાંસીને બદલે છીંક આવે છે, તો તમારી સમસ્યા દસ ગણી વધશે. છીંક લગભગ 30,000 ટીપાં પેદા કરે છે. આના નાના ટીપાં ઘણાં વધારે છે. તેમની ગતિ 320 કિમી પ્રતિ કલાકની છે. તેમણે લખ્યું, “જો કોઈ વ્યક્તિ ચેપગ્રસ્ત છે, તો તેની ઉધરસ અથવા છીંકમાં 200 કરોડ સુધીના વાયરસના કણો હોઈ શકે છે.” આવી સ્થિતિમાં, જો તમે રૂબરૂ બેસીને કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરી રહ્યા છો અને જો તે વ્યક્તિને છીંક આવે છે અથવા ખાંસી આવે છે, તો તમને આરામથી 1,000 વાયરલ કણો મળી જશે અને તમને ચેપ લાગશે.
બિન-ફેલાવનાર
આપણે જાણીએ છીએ કે લોકો લક્ષણો બતાવવાનું શરૂ કરતા પહેલા પાંચ દિવસ પહેલા ચેપ લગાવી શકે છે. કેટલાક લોકોમાં, આ લક્ષણો ક્યારેય ન જોઈ શકાય છે. શ્વાસ પણ હવામાં છોડી શકે છે. પણ કેટલું?
ડો. બ્રોમેજ મુજબ, “એક શ્વાસથી 5૦ થી 5,૦૦૦ ટીપાં નીકળે છે. આમાંથી મોટાભાગનાં ટીપાં ઓછી ગતિનાં હોય છે અને જલ્દીથી સપાટી પર પડે છે.” જ્યારે આપણે આપણા નાકમાંથી શ્વાસ લઈએ ત્યારે ઓછા ટીપાં રીલીઝ થાય છે.
મહત્વની બાબત એ છે કે શ્વાસ શક્તિ સાથે બહાર આવતો નથી, તેથી વાયરલ કણો નીચલા શ્વસન માર્ગમાંથી બહાર આવતા નથી. આ વસ્તુ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે શ્વસનતંત્રના આ ભાગમાં મળતી પેશીઓમાં કોરોના વાયરસ વધુ જોવા મળે છે.
અમને ખબર નથી કે સાર્સ-કોવ 2 ના કેટલા વાયરલ ઘટકો શ્વાસ સાથે બહાર આવે છે, પરંતુ ડો. બ્રોમેજ એક અભ્યાસ વિશે જણાવે છે કે જે કહે છે કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝાથી ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની એક મિનિટના શ્વાસમાં 3 થી 20 વાયરસ આરએનએની કોપી રીલીઝ કરે છે.
ડો. બ્રોમેજના જણાવ્યા મુજબ, બોલવાથી શ્વસન ટીપાંનું 10 ગણો વધે છે અને 200 કોપી પ્રતિ મિનીટ વિસ્તારિત થાય છે.. હવામાં ટીપાંનું પ્રમાણ ગાવા અને બુમો પડવાથી વધી જાય છે. આ ટીપાં એવા વિસ્તારોમાંથી પણ આવે છે જ્યાં ચેપ લાગવાની સંભાવના વધારે હોય છે. તે કહે છે, “કોઈ પણ સંજોગોમાં, જેના લીધે ટીપાં શક્તિ સાથે બહાર આવે છે, પછી તેમાં વાયરસ પેશીઓ કરતા વધુ ટીપાં આવે છે.”
કયા પ્રકારનું વાતાવરણ ખાસ જોખમી છે?
નિશ્ચિતરૂપે, જે વ્યવસાયોમાં લોકોને ચેપગ્રસ્ત લોકો સાથે સીધા કામ કરવું પડે છે, તેમાં ચેપ લાગવાની સંભાવના વધુ હોય છે. બ્રોમેજ કહે છે કે ઓપન પ્લાન ઓફિસમાં થતી ઘટનાઓ, રમતગમત અને સામાજિક કાર્યક્રમો જોખમી હોય છે. આ પ્રસંગોએ લોકોને વાયરસના સંપર્કમાં આવવાનો ભય રહે છે.
તેઓ વધુમાં કહે છે, “લોકો કોલ સેન્ટર્સ જેવા સ્થળોએ 5૦ ફૂટ દૂરી હોવા છતાં, વાયરસની ઓછી માત્રા તે ચેપ લાવવા માટે પૂરતી છે જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે.” જેમ કે અમે કામ પર પાછા આવી રહ્યા છીએ, આ ખાસ કરીને કેટલાક વ્યાવસાયિકો માટે ચિંતાજનક છે. ખુલ્લી યોજના ઓફિસો કે જેમાં સારી હવા પ્રવાહ સિસ્ટમ નથી, તે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
તે દંત ચિકિત્સકો સાથે સમાન છે. દંત ચિકિત્સકોમાં એક સાથે વધુ લોકો હોતા નથી, પરંતુ તેમને જોખમ વધારે હોય છે. તેમનું કહેવું છે કે અધ્યાપન કાર્ય સાથે સંકળાયેલા લોકોનું જોખમ પણ વધુ છે. તેમના કહેવા પ્રમાણે, શાળા કે કોલેજ માં “વૃદ્ધ શિક્ષકો અને પ્રોફેસરો અને યુવાનો એક જ ઓરડામાં મોટી સંખ્યામાં હોય છે. આ સ્થળોને કેવી રીતે સુરક્ષિત બનાવી શકાય છે તેના પર વધુ વિચારણા કરવી જ જોઇએ.”
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાવ મંતવ્ય ન્યૂઝ સાથે…
તમે અમને Facebook, Twitter, Instagram અને YouTube પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ આપના ફોન પર સૌથી ઝડપી મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો “MantavyaNews” ની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન.
