Sex Position Tips: દરેક સ્ત્રી માટે માતા બનવું એ જીવનનો સૌથી સુંદર અહેસાસ હોય છે. ઘણી સ્ત્રીઓ ઝડપથી ગર્ભવતી થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલીક સ્ત્રીઓને આ માટે લાંબો સમય રાહ જોવી પડે છે. તેનું કારણ માત્ર મેડિકલ સમસ્યા જ હોય તે જરૂરી નથી, ઘણીવાર સમય (Ovulation Time) અને સંબંધ બાંધવાની રીત (Positions) પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
વૈજ્ઞાનિક રીતે જોઈએ તો સ્ત્રીના શરીરમાં ઈંડું માત્ર 24 કલાક જીવિત રહે છે. તેથી શુક્રાણુઓનું સમયસર અને યોગ્ય રીતે ગર્ભાશય સુધી પહોંચવું ખૂબ જરૂરી છે. આજે અમે તમને એવી 4 પોઝિશન્સ વિશે જણાવીશું જે ગુરુત્વાકર્ષણ અને સાયન્સની મદદથી તમને જલ્દી ગર્ભવતી થવામાં મદદ કરી શકે છે.
1.મિશનરી પોઝિશન (The Missionary Position)
ગર્ભધારણ માટે આ દુનિયાની સૌથી જૂની અને સૌથી વધુ ભલામણ કરાયેલી પદ્ધતિ છે.
કેવી રીતે: આમાં પુરુષ પાર્ટનર ઉપર અને સ્ત્રી નીચેની તરફ હોય છે.
ફાયદો: આ સ્થિતિમાં ગુરુત્વાકર્ષણ બળ (Gravity) શુક્રાણુઓને ગર્ભાશય તરફ લઈ જવામાં મદદ કરે છે. આ પોઝિશનમાં શુક્રાણુ સર્વિક્સ (ગર્ભાશયના મુખ) ની સૌથી નજીક રિલીઝ થાય છે, જેથી તેને ઈંડા સુધી પહોંચવા માટે ઓછું અંતર કાપવું પડે છે.
2.ડોગી સ્ટાઈલ (Doggy Style)
જે સ્ત્રીઓના ગર્ભાશયની સ્થિતિ સામાન્ય કરતા થોડી અલગ હોય (Tilted Uterus), તેમના માટે આ બેસ્ટ છે.
કેવી રીતે: આમાં સ્ત્રી પાર્ટનર ઘૂંટણ અને હાથના ટેકે આગળ ઝૂકે છે અને પુરુષ પાછળથી પ્રવેશ કરે છે.
ફાયદો: આ પોઝિશન સૌથી ઉંડાણપૂર્વક (Deep Penetration) પ્રવેશની મંજૂરી આપે છે. તેનાથી શુક્રાણુ ગર્ભાશયની એકદમ નજીક પહોંચે છે, જેનાથી ફર્ટિલાઈઝેશનના ચાન્સ વધી જાય છે.
3.લેગ્સ અપ પોઝિશન (Legs Up / Ankles on Shoulders)
આ મિશનરી પોઝિશનનું જ એક એડવાન્સ રૂપ છે.
કેવી રીતે: આમાં સ્ત્રી પોતાના પગ પુરુષ પાર્ટનરના ખભા પર મૂકે છે અથવા થોડા ઉંચા રાખે છે.
ફાયદો: પગ ઉંચા રહેવાથી પેલ્વિસ (પેઢુ) નો ભાગ ઉપર તરફ રહે છે. આના કારણે ગુરુત્વાકર્ષણને લીધે શુક્રાણુઓ બહાર આવવાને બદલે અંદર ગર્ભાશય તરફ સરકે છે.
4.સાઈડ-બાય-સાઈડ (Side-by-Side)
જો તમે રિલેક્સ થઈને પ્રયત્ન કરવા માંગતા હોવ તો આ પોઝિશન (Position) સારી છે.
કેવી રીતે: બંને પાર્ટનર એકબીજાની સામ-સામે અથવા એક જ દિશામાં પડખું ફરીને સૂઈ જાય છે (Spoon position).
ફાયદો: આમાં શરીર પર થાક નથી લાગતો અને શુક્રાણુ ધીરે-ધીરે ગર્ભાશય સુધી પહોંચે છે. આ પોઝિશન તણાવમુક્ત વાતાવરણ પૂરું પાડે છે, જે ગર્ભધારણ માટે જરૂરી છે.
સંબંધ પછી આટલું ખાસ ધ્યાન રાખો:
i)માત્ર પોઝિશન જ નહીં, પણ સેક્સ પછીની 15 મિનિટ ખૂબ મહત્વની છે.
II)તરત ઉભા ન થવું: સંબંધ બાંધ્યા પછી તરત બાથરૂમ કે વોશરૂમ જવાનું ટાળો.
III)પીઠ પર સૂઈ રહેવું: ઓછામાં ઓછી 10 થી 15 મિનિટ સુધી પીઠ પર સીધા સૂઈ રહો.
iv)ઓશીકાનો ઉપયોગ: તમારી કમર (Hips) નીચે એક ઓશીકું મૂકી દો, જેથી શુક્રાણુઓને ગર્ભાશયમાં પ્રવેસવામાં સરળતા રહે.
નિષ્કર્ષ : જો તમે ગર્ભધારણ માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો તણાવ મુક્ત રહેવું સૌથી વધુ જરૂરી છે. ઓવ્યુલેશનના દિવસોમાં આsex પોઝિશન્સ (Position) ટ્રાય કરવાથી સફળતા મળવાની શક્યતા અનેકગણી વધી જાય છે.
આ પણ વાંચો: બેડરૂમમાં પુરુષોની આ 6 ભૂલો બગાડી નાખે છે સ્ત્રીઓનો મૂડ! જો તમે પણ આવું કરતા હોવ તો આજે જ ચેતી જજો
આ પણ વાંચો: શું કામનું ટેન્શન બેડરૂમ સુધી પહોંચી ગયું છે? તો ટ્રાય કરો આ 5 પોઝિશન્સ, તણાવ થશે ગાયબ અને વધશે પ્રેમ
આ પણ વાંચો: થાક ઉતારવા માટે સેક્સ છે બેસ્ટ દવા! જાણો પાર્ટનરને કેવી રીતે મૂડમાં લાવવા?
