લો બ્લડ પ્રેશરે લીધો રતન ટાટાનો જીવ

મુંબઈઃ જાણીતા ઉદ્યોગપતિ રતન ટાટાનું 9 ઓક્ટોબર 2024ના રોજ અવસાન થયું. બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો થવાને કારણે રતન ટાટાને 7 ઓક્ટોબર 2024ના રોજ હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. જ્યાં તેણે નિવેદન જારી કરીને કહ્યું કે હવે તેની તબિયતમાં સુધારો થઈ રહ્યો છે. જોકે, બાદમાં તેમની તબિયત બગડતાં તેમને ICUમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. અહેવાલો અનુસાર, તેમની તબિયતમાં સુધારો હોવાનું કહેવાય છે, પરંતુ બાદમાં તેમની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતાં તેમનું મૃત્યુ થયું હતું.

લો બ્લડ પ્રેશર

બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો થવાને ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શન (ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શન/ઓએચ) કહેવાય છે. તેને પોસ્ચરલ હાયપોટેન્શન પણ કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ બેઠા પછી અથવા સૂઈને ઊભી થાય છે, જેના કારણે ચક્કર આવે છે અથવા બેહોશ થાય છે. આ સમસ્યા મોટાભાગે વૃદ્ધોમાં જોવા મળે છે. 65 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના 10 ટકાથી વધુ વૃદ્ધ લોકો આ સમસ્યાથી પીડાય છે. ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શન, અસ્થાયી મુદ્રામાં ફેરફાર સાથે સંબંધિત એક ક્લિનિકલ સિન્ડ્રોમ જે વૃદ્ધોમાં પડી જવા, નબળાઇ અથવા બેહોશ થવાનું જોખમ વધારે છે, તે 65 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકોમાં સામાન્ય છે. અચાનક લો બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શનના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો ચક્કર અને સામાન્ય માથાનો દુખાવો છે, આ સિવાય અહીં દર્શાવેલ અન્ય લક્ષણો પણ કેટલાક દર્દીઓમાં જોવા મળે છે-

લો-બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો

ઉલટી-ઉબકા

માથાનો દુખાવો

નબળાઈ

અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ

મૂંઝવણ

ઘણીવાર મૂર્છા, છાતીમાં દુખાવો, ગરદન અને ખભામાં દુખાવો થઈ શકે છે. જ્યારે આ લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને યોગ્ય નિદાન કરી શકાય.

અચાનક લો બ્લડ પ્રેશરને કારણે

હૃદયના ધબકારા (બ્રેડીકાર્ડિયા), હૃદયના વાલ્વની સમસ્યાઓ, હૃદય રોગ અને હૃદયની નિષ્ફળતા તમારા બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો લાવી શકે છે.

લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા દર્દીઓ જમ્યા પછી બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક ઘટાડો અનુભવે છે. તે વૃદ્ધ વયસ્કોમાં સામાન્ય છે. પાર્કિન્સન્સ ડિસીઝ, મલ્ટિપલ સિસ્ટમ એટ્રોફી, લેવી બોડી ડિમેન્શિયા અને એમીલોઇડિસિસ જેવી સ્થિતિઓ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

અમુક પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે હાઇપોથાઇરોડિઝમ, એડિસન રોગ અને લો બ્લડ પ્રેશર, તમારા ઓર્થોસ્ટેટિક હાઇપરટેન્શનનું જોખમ વધારી શકે છે.

પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી ન લેવાથી લોહીનું પ્રમાણ ઘટે છે, જેના કારણે ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શનના લક્ષણો જોવા મળે છે.

ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શનના લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવવા શું કરવું

ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શનને રોકવા માટે કેટલાક સરળ પગલાં અજમાવી શકાય છે-

લોહીના પ્રવાહને સુધારવા માટે કમર-લંબાઈના મોજા પહેરો

ડિહાઇડ્રેશન ટાળવા માટે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો

આલ્કોહોલ ટાળો કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશરને વધુ ઘટાડી શકે છે

તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી તમારા આહારમાં સોડિયમની માત્રામાં વધારો કરો

હળવો ખોરાક લો અને હળવી કસરત કરો

ધીમે ધીમે ઉભા થાઓ અને ઉભા થતા પહેલા થોડી સેકંડ માટે બેસો

માથું આંશિક રીતે ઊંચું રાખીને પથારીમાં સૂવું