કોરોના વાયરસના પ્રકોપથી આખું વિશ્વ પરેશાન છે. ભારતમાં પણ આ રોગચાળો ઝડપથી ફેલાયો છે. તેનાથી બચવા માટે દેશમાં લોકડાઉન લગાવી દેવામાં આવ્યું છે અને લોકોને ઘરની અંદર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે ઘણા લોકો ઘરમાં રહીને ટીવી અને મોબાઇલ જોઈને મનોરંજન મેળવે છે. એમેઝોન અને નેટફ્લિક્સ જેવી એપ્લિકેશનો પણ મોબાઇલ પર જીવંત છે. જેના પર મોટાભાગના લોકોનો સમય પસાર થાય છે. પરંતુ મોબાઈલ, કમ્પ્યુટર અને ટીવી સતત જોવાથી આંખોને નુકસાન થવાનું જોખમ વધશે.
તો શું કહે છે ડૉક્ટર
ઘણા ડોકટરો કહે છે કે મોબાઇલ, ટીવી, કમ્પ્યુટર પર સતત જોવાને કારણે આંખને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે છે. આનો બચવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે પોપચાંની ઝબકતી વખતે થોડુંક વિરામ લેવાનું. કારણ કે, સતત સ્ક્રીન પર નજર નાખવાથી આંખોમાં શુષ્કતા રહે છે. આની સાથે આંખોની રોશની નબળી થવા લાગે છે.
સારવાર શું છે
વારંવાર સ્ક્રીન જોવા અને આંખોની શુષ્કતાને લીધે થતા નુકસાનને દૂર કરવા ડોકટરો કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. જેની મદદથી આંખો ભેજવાળી રહે છે. વળી, દર વીસ મિનિટ પછી વીસ વાર આંખો ઝબકવી. ઉપરાંત, સ્ક્રીનથી દૂર જોવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમને દૂરથી એટલે કે લગભગ વીસ ફૂટ દૂરથી જુઓ. આ કરવાથી આંખો પરનું દબાણ ઓછું થશે અને કોઈપણ પ્રકારની મુશ્કેલીથી બચી જશે.
મંતવ્ય ન્યૂઝ‘ તમામ લોકોને અપીલ કરે છે કે, બીનજરૂરી ઘરની બહાર ન નીકળો, સરકાર દ્વારા આપવામાં આવેલ સલાહ અને સુચનોનું પાલન કરી સહકાર આપો. સાવચેત રહો – સતર્ક રહો – સુરક્ષિત રહો. દેશ–દુનિયાનાં સમાચારની પળેપળની અપડેટ વાંચવા માટે મુલાકાત લો “મંતવ્ય ન્યૂઝ” – https://mantavyanews.com/ #કોરોનાસામેલડત #કોરોનાનાંવધતાંકેસ #કોરોનાવૈશ્વિકમહામારી
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાવ મંતવ્ય ન્યૂઝ સાથે…
તમે અમને Facebook, Twitter, Instagram અને YouTube પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ આપના ફોન પર સૌથી ઝડપી મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો “MantavyaNews” ની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન.
