ભારતમાં ચા એ માત્ર એક પીણું નથી પણ લાગણી છે. અહીં લોકો વિવિધ કારણોસર ચા પીવે છે. કેટલાક શોખ માટે અને કેટલાક સ્વાદ માટે, પછી ભલે તે શિયાળો હોય કે ઉનાળો, તેઓ ચા પીવાનું ચૂકી શકતા નથી. કેટલાક લોકો તો એવું પણ કહે છે કે ચા ન પીવાથી તેમને માથાનો દુખાવો થવા લાગે છે. પરંતુ શું ખરેખર ચાને માથાના દુખાવા સાથે કોઈ લેવાદેવા છે? ચાલો જાણીએ.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
ઈન્ડિયા ટુડે સાથે વાત કરતા, મુંબઈના કન્સલ્ટન્ટ ફિઝિશિયન નિષ્ણાતે જણાવ્યું કે ચા પીવાનો માથાનો દુખાવો સાથે કોઈ સીધો સંબંધ નથી. પરંતુ ચા ડીહાઈડ્રેશનને કારણે થતા માથાના દુઃખાવાથી રાહત આપી શકે છે. આ કારણ છે કે ચા એક પ્રવાહી છે જે શરીરમાં ક્યાંક પાણી ફરી ભરે છે.
ફોર્ટિસ હોસ્પિટલ નોઈડાના ન્યુરોલોજીના ડાયરેક્ટર ડૉ. શર્મા પણ સહમત થયા હતા કે ચાનો માથાનો દુખાવો સાથે કોઈ સીધો સંબંધ નથી પરંતુ ચા અવરોધિત નાકને ખોલે છે, જેનાથી સાઈનસને કારણે થતા માથાના દુઃખાવાથી રાહત મળે છે. ચામાં કેફીન હોય છે જે તમારી રક્તવાહિનીઓને ખોલે છે જે તમને માથાના દુઃખાવાથી રાહત આપે છે. આ સિવાય અન્ય ઘણા કારણોથી પણ ચા પીવાથી તમે માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવી શકો છો.
હાઇડ્રેશન
ચા પીવાથી તમારા શરીરમાં પાણીની ઉણપ દૂર થાય છે, જેના કારણે તમને ડિહાઈડ્રેશનને કારણે માથાનો દુખાવો થતો નથી.
ચાની સુગંધ
જો કે એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે ચાની સુગંધ તમારા માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, પરંતુ કેટલાક નિષ્ણાતો કહે છે કે તેમાં હાજર મસાલાની સુગંધ તમારા માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે.
શું ચા પીવાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે?
ડો.રૂહી પીરઝાદા કહે છે કે વધુ પડતી ચા કે કોફીનું સેવન કરવાથી તમારી રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ શકે છે, જેનાથી માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. ડૉ.જ્યોતિ બાલા શર્મા કહે છે કે ચાના વધુ પડતા સેવનથી શરીરમાં આયર્નની ઉણપ થઈ શકે છે, જેના કારણે નબળાઈ, અનિદ્રા અને માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો:બટાકાની છાલને ફેંક્યા વિના બનાવો આ નાસ્તો, પેટ ભરાઈ જશે તમારૂં
આ પણ વાંચો:આહ્લાદક દ્રશ્યોનું કાલિમપોંગ, મનને શાંત કરવા જરૂર જાઓ
આ પણ વાંચો:જમ્યા બાદ આવી ભૂલ બિલકુલ પણ ન કરવી, થઈ શકે છે નુકસાન
