ખાંડ અથવા વધુ મીઠાઈ ખાવાથી ડાયાબિટીઝનું જોખમ વધી જાય છે. ઘણીવાર આ તર્ક દરેક બીજા વ્યક્તિમાં થાય છે. કેટલાક લોકો એવું પણ માને છે કે પાતળા લોકોને ડાયાબિટીઝ હોઇ શકે નહીં. જો તમે પણ એવું જ વિચારો છો તો આજથી તમારી વિચારસરણી બદલો. હકીકતમાં, ડાયાબિટીઝને કારણે, તમારા શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને અસર થાય છે, વધુ ખાંડ અથવા મીઠાઈ ખાવાથી નહીં. ડાયાબિટીઝ વિશે લોકોના મનમાં આવી ઘણી મૂંઝવણો છે, જેને નિદાન કરવાની જરૂર છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે ડાયાબિટીઝને લગતી મૂંઝવણ કઈ છે, જેને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે.
ગળી વસ્તુઓ અથવા ખાંડથી ડાયાબિટીઝ થાય છે : કોઈ પણ બાબતમાં લોકોના મનમાં ડાયાબિટીઝ સૌથી ગુંચવણભરી બાબત છે, તો તે છે મીઠી વસ્તુઓ. સામાન્ય માન્યતા એ છે કે ડાયાબિટીઝ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે વધુ મીઠાઈ ખાઓ છો. તો તમને જણાવીએ કે વધારે ગળી વસ્તુઓ ખાવાથી મેદસ્વીપણા થાય છે. આ મેદસ્વીપણાથી ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. સુગર અથવા મીઠી ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ઝેર છે પરંતુ સ્વસ્થ માણસ માટે તે એક માન્યતા છે કે તેનાથી સુગર રોગ થાય છે. કારણ કે ડાયાબિટીઝ થવાનું પાછળ ખાંડ એકમાત્ર કારણ નથી.
ફક્ત મેદસ્વી લોકોને ડાયાબિટીઝ થાય છે: એક તબીબી શિબિરમાં, એક 16 વર્ષિય કિશોરે તેની ખાંડનું પરીક્ષણ કરાવ્યું. તમને આશ્ચર્ય થશે કે આ 42 કિલોના આ કિશોરને રેન્ડમ સુગર 423 આવ્યું. તે કિશોરના માતાપિતા માનવા તૈયાર નહોતા કે તેમના પુત્રને ડાયાબિટીઝ છે. ડોકટરો તેમની મૂંઝવણને સ્પષ્ટ કરી કે તમારા બાળકને કિશોર સુગર છે. બાળક જન્મથી જ આ રોગથી પીડાય છે. ડોકટરો એમ પણ કહે છે કે ઘણા લોકોના શરીરમાં ચરબી બહારથી દેખાતી નથી, તે અંદરની બાજુ હોય છે.
ડાયાબિટીઝ હોય ત્યારે કોઈને મીઠું ખોરાક ન ખાવું જોઈએ: ડાયાબિટીઝથી સંબંધિત સૌથી સામાન્ય માન્યતા, જેને લોકો સાચા માને છે, તે છે કે ડાયાબિટીઝથી પીડિત હોય ત્યારે કોઈને મીઠાઇ ન ખાવી જોઈએ. હકીકતમાં, ડાયાબિટીઝવાળા લોકો, જો તેઓ સંપૂર્ણપણે મીઠો ખોરાક છોડી દે છે, તો પછી તેમને ઘણી સમસ્યાઓ થશે. નબળાઇની લાગણીથી બચવા માટે, તેઓએ થોડા સમય પછી કંઇક ખાવું જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે તમે થોડી મીઠાઈ ખાઈ શકો છો.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાવ મંતવ્ય ન્યૂઝ સાથે…
તમે અમને ફેસબુક, ટ્વીટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ અને યુ ટ્યુબ પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ આપના ફોન પર સૌથી ઝડપી મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો “મંતવ્ય ન્યૂઝ” ની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન.
