Maharashtra News : મહારાષ્ટ્રના પુણેમાં 10મા ધોરણના એક વિદ્યાર્થીએ રમતમાં પોતાનું કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો. સોસાયટીના 14મા માળેથી 15 વર્ષના બાળકે છલાંગ લગાવતા તેનું મોત થયું હતું. પોલીસને મૃતક વિદ્યાર્થીના રૂમમાંથી એક કાગળ મળ્યો, જેમાં લોગઆઉટ લખેલું હતું. આ બાળકને કલાકો સુધી ગેમ રમવાની આદત હતી. તે રોજના 6 થી 7 કલાક આમાં વિતાવતો હતો. થોડા વર્ષો પહેલા મધ્યપ્રદેશમાં પણ આવો જ એક કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો હતો. PUBG રમતી વખતે 11મા ધોરણના વિદ્યાર્થીનું કાર્ડિયાક અરેસ્ટથી મોત થયું હતું. ઉત્તર પ્રદેશની રાજધાની લખનૌમાં બે વર્ષ પહેલાનો આવો જ એક કિસ્સો પોલીસ રેકોર્ડમાં નોંધાયેલો છે, જેમાં એક બાળકે તેની માતાને ફોન પર ગેમ રમવાની ના પાડતા લગભગ ગોળી મારીને હત્યા કરી દીધી હતી. આવા બીજા ઘણા કિસ્સાઓ છે જેમાં ફોન પર ગેમ રમવાથી બાળકનું મોત નીપજ્યું હોય અથવા કોઈનો જીવ લીધો હોય. શા માટે લોકો ગેમ્સની લતમાં લાગે છે અને તે પછી શું થાય છે કે બાળકો પોતાનો જીવ પણ ગુમાવે છે? શું રમતનું વ્યસન વ્યક્તિને આત્મહત્યા કરવા મજબૂર કરે છે કે પછી તેની પાછળ બીજું કોઈ કારણ છે? નિષ્ણાતોએ અમને આ વિશે જણાવ્યું છે.
તમે રમતના વ્યસની કેમ છો?
ગાઝિયાબાદ જિલ્લા હોસ્પિટલના મનોચિકિત્સા વિભાગના ડૉ.એ.કે.વિશ્વકર્મા કહે છે કે હવે બાળકોની જીવનશૈલી બદલાઈ ગઈ છે. તે બહાર રમવાને બદલે ફોન કે લેપટોપ પર સમય પસાર કરવાનું પસંદ કરે છે. બાળકો ફોન પર ગેમ રમે છે. આ સમય દરમિયાન તેને સારું લાગે છે. આ ડોપામાઇનના વધુ પડતા પ્રકાશનને કારણે થાય છે.
ડોપામાઇન એક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે. તે મગજના એક કોષમાંથી બીજા કોષમાં સિગ્નલ મોકલે છે. આ ટ્રાન્સમીટર આપણા મૂડ, કાર્ય અને વર્તનને નિયંત્રિત કરે છે. જે લોકોમાં આ ટ્રાન્સમીટર વધુ સક્રિય હોય છે તે લોકો ખુશ રહે છે. જ્યારે તમે કોઈ કામ કરી રહ્યા હોવ અને તેનો આનંદ લેવાનું શરૂ કરો ત્યારે ટ્રાન્સમીટર વધુ સક્રિય બને છે.
ડોપામાઇનને સામાન્ય ભાષામાં હેપ્પી હોર્મોન પણ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે બાળક સતત રમતો રમે છે ત્યારે તેના મગજમાં ડોપામાઈનની પ્રવૃત્તિ વધે છે. આનાથી તે સારું અને ખુશ અનુભવે છે. ગેમ રમવાને કારણે તમને સારું લાગવા લાગે છે. આ ખુશી વ્યક્તિને વારંવાર રમત રમવા માટે મજબૂર કરે છે અને પછી વ્યક્તિ તેના વ્યસની બની જાય છે.
રમતનું વ્યસન માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડે છે
મનોચિકિત્સક ડો. હેમા અગ્રવાલ કહે છે કે રમતનું વ્યસન ધીમે ધીમે બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરવા લાગે છે. તેનું કારણ એ છે કે તેને રમતી વખતે તેને બીજું કંઈ કરવાનું મન થતું નથી. તે એકલો રહેવા લાગે છે અને વાસ્તવિક જીવનથી અલગ થઈ જાય છે. તેનાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડે છે.
બાળક રમતની દુનિયામાં એટલું ખોવાઈ જાય છે કે તે બહારની દુનિયાને પણ રમતનો એક ભાગ સમજવા લાગે છે. આ દરમિયાન તેનું વર્તન પણ બદલાવા લાગે છે. તે લોકોને મળવાનું ઓછું કરે છે. તે ઓછો બહાર જાય છે અને તેનો મોટાભાગનો સમય ગેમ રમવામાં વિતાવે છે. આ સમય દરમિયાન, બાળક વાસ્તવિક દુનિયાને રમતની દુનિયા તરીકે સમજવાનું શરૂ કરે છે અને તેના જીવનમાં રમતમાં મળેલા આદેશોનું પાલન કરવાનું શરૂ કરે છે. રમતોના કારણે બગડતી માનસિક સ્વાસ્થ્યને કારણે અમુક કિસ્સામાં બાળકની વિચાર શક્તિ પણ ઘટી જાય છે. આ કારણે બાળકો કાં તો કોઈને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા તો પોતાનો જીવ જોખમમાં મૂકે છે.
બાળક રમતોનું વ્યસની છે કે કેમ તે કેવી રીતે જાણવું
- બહાર જઈને રમતો રમવાને બદલે
- કોઈપણ બાબતમાં ગુસ્સો કરો
- પરિવારના સભ્યો આસપાસ હોય તો પણ રમત રમવાનું ચાલુ રાખો
- ઓછી ઊંઘ
- માતાપિતા શું કરી શકે છે
- બાળકના વર્તનનું નિરીક્ષણ કરો
- તેના ગેમિંગના ગેરફાયદા સમજાવો
- બાળકને રમવા માટે બહાર લઈ જાઓ
- માતાપિતાએ પણ તેમના બાળકોની સામે તેમના ફોનનો ઓછો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
