Gujarat Weather News: રાજ્યમાં છેલ્લા ચાર દિવસથી ભારે ગરમી (Heat) પડી રહી છે. મોટાભાગના શહેરોમાં પારો 40 ડિગ્રીને પાર કરી રહ્યો છે. હવામાન વિભાગે આજે (13 માર્ચ) અમદાવાદ, ગાંધીનગર, કચ્છ, પોરબંદર અને સુરેન્દ્રનગર જિલ્લામાં ગરમીનું મોજું આવવાની આગાહી કરી છે. બુધવારે રાજ્યના 9 જિલ્લાઓમાં તાપમાન 40 ડિગ્રીને પાર કરી ગયું હતું. રાજકોટ 42.1 ડિગ્રી તાપમાન સાથે સૌથી ગરમ શહેર રહ્યું. હવામાન વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર, આવતીકાલથી ગરમીથી આંશિક રાહત મળી શકે છે.
કચ્છ, સુરેન્દ્રનગર, અમદાવાદ, ગાંધીનગર, પોરબંદરમાં યલો એલર્ટ આપવામાં આવ્યું છે. ત્યારે ભીષણ ગરમી કે લૂથી બચવા સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો, હીટ સ્ટ્રોકનો ભોગ બનવામાં લાંબો સમય લાગતો નથી. જો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો ગરમીના પ્રકોપથી બચી શકાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ઝાડા અને ટાઇફોઇડ જેવા ગંભીર રોગોનો પણ ભય રહે છે. જો પૂરતું ધ્યાન આપવામાં આવે તો ઉનાળાની ઋતુ પણ કોઈપણ બીમારી વિના પસાર થઈ શકે છે.
હાલમાં રાજ્યની અંદર તાપમાન વધવાનું છે, જેના કારણે યલો એલર્ટ (Yellow Alert) આપવામાં આવ્યું છે. રાજ્યમાં ઘણી જગ્યાએ તાપમાન 40 ડિગ્રીને પાર કરે તેવી શક્યતા છે. માર્ચના બીજા અઠવાડિયાથી તાપમાન ઊંચું રહેશે. 2025 ના ઉનાળામાં ગરમીના મોજાનો આ પહેલો રાઉન્ડ છે. ભવિષ્યમાં આવા ઘણા ગરમીના મોજા આવશે. આ વર્ષે તાપમાન એકંદરે ઘણા રેકોર્ડ તોડી નાખે તેવી શક્યતા છે.
ACમાંથી બહાર નીકળ્યા બાદ સીધા સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં ન જાવ. જો તમે એસી રૂમમાંથી બહાર નીકળી સીધા ગરમ વિસ્તારમાં જાઓ છો, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. જ્યારે પણ તમારે ગરમીમાં એસીમાંથી બહાર નીકળવું પડે, ત્યારે પહેલા તેને બંધ કરો અને જ્યારે તમારા શરીરનું તાપમાન સામાન્ય થઈ જાય ત્યારે જ એસી રૂમમાંથી બહાર આવો.
જો કોઈ વ્યક્તિ બેભાન હોય, તો કટોકટીની સ્થિતિમાં, વ્યક્તિના માથાને હળવા હાથે એક તરફ નમાવો અને રામરામને ઉપર કરો. આનાથી શ્વસનતંત્રનો માર્ગ ખુલ્લો રહેશે. શ્વાસ ન લેવાના કિસ્સામાં, તેને પુનઃપ્રાપ્તિ સ્થિતિ પણ કહેવામાં આવે છે. જો કોઈ બેભાન વ્યક્તિને ઉલટી થાય છે, તો આ સ્થિતિ તેને ગૂંગળામણથી બચાવે છે. આ સમય દરમિયાન, જુઓ કે બેભાન વ્યક્તિ શ્વાસ લેવામાં સક્ષમ છે કે નહીં. જો તે શ્વાસ ન લેતો હોય તો તેને CPR આપવાનો પ્રયાસ કરો. જો આ પછી પણ વ્યક્તિને કોઈ સમસ્યા થઈ રહી હોય તો તેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલ લઈ જાઓ.
આ પણ વાંચો:ગુજરાતમાં રેડ એલર્ટ! તાપમાન 42 થી 43 ડિગ્રી સુધી પહોંચવાની શક્યતા, AMCએ હીટ એક્શન પ્લાન રજૂ કર્યો
આ પણ વાંચો:ગરમીથી બચવા માટે આ 5 ફૂડ્સને ડાયટમાં સામેલ કરો
આ પણ વાંચો:ગરમીથી બેભાન થયેલાને પાણી પીવડાવવાથી બચો: સ્વાસ્થ્ય મંત્રાલય
