આજે સમગ્ર વિશ્વ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરી રહ્યું છે. આ પ્રસંગે જુદા જુદા દેશોથી લોકોની યોગની તસવીરો સામે આવી રહી છે. ભારતમાં આ પ્રસંગે વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ દેશવાસીઓને સંબોધન કરતાં તેઓને યોગ અપનાવવા અંગે કહ્યુ છે. વળી ગૃહ પ્રધાન અમિત શાહે પણ આ પ્રસંગે કહ્યું કે યોગ એ મન અને શરીર, કર્મ અને વિચાર વચ્ચે વધુ સારા સંકલનને વધારવાનું સાધન છે. વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીનાં પ્રયત્નોને કારણે યોગને વૈશ્વિક સ્વીકૃતિ મળી છે. યોગ એ સમગ્ર માનવતાને ભારતીય સંસ્કૃતિની અમૂલ્ય ભેટ છે.
વડા પ્રધાને કહ્યું કે, તમારે તમારી દૈનિક પ્રેક્ટિસમાં પ્રાણાયામનો સમાવેશ કરવો જ જોઇએ, અને અનુલોમ-વિલોમની સાથે બીજા પ્રાણાયામની તકનીક પણ શીખી લેવી જોઈએ. સ્વામી વિવેકાનંદ કહેતા હતા – “એક આદર્શ વ્યક્તિ તે છે જે ખૂબ નિર્જનમાં પણ સક્રિય હોય છે, અને ભારે ગતિશીલતામાં પણ સંપૂર્ણ શાંતિનો અનુભવ કરે છે”. આ કોઈપણ વ્યક્તિ માટે એક મહાન ક્ષમતા છે. યોગનો અર્થ છે – ‘સમત્વમ્ યોગ ઉચ્યતે‘, એટલે કે યોગ સુસંગતતા-પ્રતિકૂળતા, સફળતા-નિષ્ફળતા, સુખ-સંકટ, દરેક પરિસ્થિતિમાં એકસરખું રહેવું, અડગ રહેવાનું નામ છે. ગીતામાં શ્રીકૃષ્ણએ યોગની વ્યાખ્યા આપતા કહ્યું છે- ‘યોગ: કર્મસુ કૌશલમ‘, એટલે કે કર્મનું કૌશલ્ય એ યોગ છે.
અમારા ત્યા કહેવામાં આવ્યું છે, સમૃદ્ધ આહાર, જેમાં ચેષ્ટસ્ય કર્મસુ છે. આત્મ-ચેતનાનું સ્વપ્ન, યોગો-ભવતી દુ:ખહા. એટલે કે, યોગ એ યોગ્ય ખોરાક છે, રમવાની સાચી રીત છે, સૂવાની અને જાગવાની યોગ્ય ટેવ છે અને તમારું કાર્ય, તમારી જવાબદારીઓ યોગ્ય રીતે કરવુ યોગ છે. સભાન નાગરિક તરીકે, અમે એક કુટુંબ અને સમાજ તરીકે એક થઈને આગળ વધીશું. અમે ઘરે યોગ અને પરિવાર સાથે યોગને આપણા જીવનનો એક ભાગ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરીશું. આપણે ચોક્કસ સફળ થઈશું, આપણે ચોક્કસ વિજયી થઈશું.
નીચે આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાવ મંતવ્ય ન્યૂઝ સાથે…
તમે અમને Facebook, Twitter, Instagram અને YouTube પર પણ લાઇક અને ફોલો કરી શકો છો.
લેટેસ્ટ ન્યૂઝ અપડેટ્સ આપના ફોન પર સૌથી ઝડપી મેળવવા માટે આજે જ ડાઉનલોડ કરો “MantavyaNews” ની નવી મોબાઇલ એપ્લિકેશન.
