Winter Tips :શિયાળો (Winter) ધીરે-ધીરે જામી રહ્યો છે. સવારે વહેલા ઓફિસ કે કોલેજ જતા અને રાત્રે ઘરે પાછા ફરતા ટુ-વ્હીલર ચાલકો માટે આ સમય કસોટીનો હોય છે. જ્યારે તમે બાઈક કે સ્કૂટર પર હોવ છો, ત્યારે ઠંડીની અસર બેગણી થઈ જાય છે. કારણ કે એક તો વાતાવરણ ઠંડુ હોય છે અને બીજું સામેથી આવતો પવન (Wind Blast) સીધો છાતીમાં વાગે છે. ઘણીવાર સ્વેટર કે જેકેટ પહેર્યા હોવા છતાં, ઠંડી હાડકાં સુધી પહોંચી જાય છે અને હાથ-પગ સુન્ન થઈ જાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા હોવ, તો આજે અમે તમને એક એવો ‘જુગાડ’ અને કેટલીક ટિપ્સ જણાવીશું જે તમારી સવારીને ગરમ અને આરામદાયક બનાવી દેશે.
શિયાળામાં (Winter) જાદુઈ નુસખો
આ ઉપાય જૂના બાઈકર્સ અને ટ્રક ડ્રાઈવરો શિયાળામાં (Winter) વર્ષોથી વાપરતા આવ્યા છે. તે સાંભળવામાં થોડું વિચિત્ર લાગે પણ તે 100% અસરકારક છે.
કેવી રીતે કરવું?: જો તમે જેકેટ પહેર્યું હોય પણ તેમ છતાં છાતીના ભાગે ઠંડો પવન લાગતો હોય, તો એક ન્યુઝપેપર (છાપું) લો. તેને ફોલ્ડ કરીને તમારા શર્ટ/ટી-શર્ટ અને જેકેટની વચ્ચે છાતીના ભાગે મૂકી દો.
વિજ્ઞાન: કાગળ એ ઉષ્માનો મંદ વાહક (Bad Conductor of Heat) છે. જ્યારે તમે છાતી પર અખબાર રાખો છો, ત્યારે તે બહારની ઠંડી હવાને શરીર સુધી પહોંચતા રોકે છે અને શરીરની ગરમીને બહાર જતી અટકાવે છે. આ એક ‘વિન્ડ શિલ્ડ’ જેવું કામ કરે છે.
વિકલ્પ: જો અખબાર ન હોય તો તમે પ્લાસ્ટિકની થેલી (પોલીથીન) નો પણ આ જ રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો.
લેયરીંગનો નિયમ (Layering Rule)
ઘણા લોકો એક જાડું સ્વેટર પહેરીને નીકળી પડે છે, પણ તે ખોટું છે.શિયાળામાં (Winter) ઠંડીથી બચવા માટે ‘લેયર્સ’ માં કપડાં પહેરવા જોઈએ.
પહેલું લેયર: શરીરને અડીને રહે તેવું થર્મલ વેર (Body Warmer) પહેરો.
બીજું લેયર: તેની ઉપર શર્ટ અથવા ટી-શર્ટ.
ત્રીજું લેયર: છેલ્લે વિન્ડચીટર અથવા લેધર જેકેટ પહેરો. યાદ રાખો, ઊનનું સ્વેટર હવાને રોકી શકતું નથી, તેથી સૌથી બહારનું જેકેટ ‘વિન્ડપ્રૂફ’ હોવું જોઈએ જે હવાને આરપાર ન થવા દે.
હાથ અને માથાની સુરક્ષા અનિવાર્ય
ટુ-વ્હીલર ચલાવતી વખતે સૌથી પહેલા હાથ અને કાન ઠંડા થાય છે.
ગ્લવ્સ (મોજા): હાથ ઠંડા પડી જાય તો બ્રેક અને ક્લચ દબાવવામાં તકલીફ પડે છે, જે અકસ્માત નોતરી શકે છે. તેથી, બાઈક ચલાવતી વખતે ઊનના મોજાને બદલે લેધરના અથવા વોટરપ્રૂફ ગ્લવ્સ પહેરવા જોઈએ, જે પવનને રોકી શકે.
હેલ્મેટ અને મફલર: હેલ્મેટ પહેરવું માત્ર કાયદા માટે નથી, પણ ઠંડીથી બચવા પણ જરૂરી છે. ફૂલ ફેસ હેલ્મેટનો કાચ (Visor) બંધ રાખવાથી ચહેરા પર ઠંડી હવા નથી લાગતી. હેલ્મેટની અંદર પાતળી ટોપી અથવા બાલાક્લાવા (Balaclava – આખા માથાનું કવર) પહેરવાથી કાન અને ગળું સુરક્ષિત રહે છે.
પગને ગરમ રાખો
ઘણા લોકો ઉપર તો જેકેટ પહેરે છે પણ પગમાં સેન્ડલ કે સ્લીપર પહેરીને નીકળે છે.
શૂઝ: શિયાળા (Winter) માં બાઈક ચલાવતી વખતે હંમેશા આખા પગ ઢંકાય તેવા શૂઝ (બૂટ) પહેરવા.
ડબલ સોક્સ: જો વધારે ઠંડી હોય તો તમે બે જોડી મોજાં (Socks) પણ પહેરી શકો છો. પગ ગરમ રહેશે તો આખું શરીર ગરમ રહેશે.
સ્પીડ પર કંટ્રોલ
આ એક સમજવા જેવી વાત છે. તમે જેટલી વધારે સ્પીડમાં બાઈક ચલાવશો, પવન એટલો જ વધારે જોરથી તમારા શરીર સાથે અથડાશે (Wind Chill Factor). તેથી, શિયાળા (Winter) ની વહેલી સવારે કે મોડી રાત્રે બાઈક મર્યાદિત ગતિએ ચલાવવી. આનાથી ઠંડી પણ ઓછી લાગશે અને ધુમ્મસમાં સુરક્ષા પણ રહેશે.
શિયાળા (Winter) માં બાઈક ચલાવવી મજબૂરી હોઈ શકે છે, પણ બીમાર પડવું જરૂરી નથી. અખબારનો આ નાનકડો નુસખો અને યોગ્ય ડ્રેસિંગ તમને કડકડતી ઠંડીમાં પણ સુરક્ષિત રાખશે. આજે જ ટ્રાય કરો અને ફરક જુઓ!
(ડિસ્ક્લેમર : આ ટિપ્સ સામાન્ય જાણકારી માટે છે. ટુ-વ્હીલર ચલાવતી વખતે હંમેશા ટ્રાફિકના નિયમોનું પાલન કરવું.)
આ પણ વાંચો : મોંઘીદાટ ક્રીમ અને લોશન પણ જે કામ નથી કરતા, તે આ 5 કુદરતી તેલ કરશે: શિયાળામાં ડ્રાય સ્કિનને કહો બાય-બાય
આ પણ વાંચો: શિયાળામાં નાળિયેર પાણી પીવાય કે નહીં? 90% લોકો અજાણતા કરે છે આ ભૂલ, જાણો શું કહે છે આયુર્વેદ અને સાયન્સ
