પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી અથવા પેશાબની નળીઓમાં બળતરા પણ વધુ યુરિક એસિડને કારણે થઈ શકે છે.
ઉચ્ચ યુરિક એસિડના રોગને તબીબી પરિભાષામાં હાઇપરયુરિસેમિયા કહેવામાં આવે છે. યુરિક એસિડ એક પ્રકારનું રસાયણ છે, જે શરીરમાં પ્યુરીન નામના તત્વના ભંગાણથી બને છે. યુરિક એસિડ શરીર માટે એક વેસ્ટ પ્રોડક્ટથી ઓછું નથી, જેના કારણે તે કિડની દ્વારા ફિલ્ટર કર્યા પછી શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. પરંતુ જ્યારે શરીરમાં તેની વધુ માત્રા હોય છે, ત્યારે તે ક્રિસ્ટલના રૂપમાં તૂટી જાય છે અને હાડકાં વચ્ચે એકત્ર થવા લાગે છે.
શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધવાથી હાર્ટ એટેક, કિડની ફેલ્યોર અને મલ્ટીપલ ઓર્ગન ફેલ્યોરનું જોખમ પણ વધી જાય છે. ઉચ્ચ યુરિક એસિડને કારણે, મોટાભાગના લોકોને સંધિવા (એક પ્રકારનો સંધિવા) અને સંધિવા જેવા રોગો થાય છે. તેના કારણે સાંધામાં દુખાવો, હાથ અને પગના અંગૂઠામાં દુખાવો, ઘૂંટી અને ઘૂંટણમાં દુખાવો અને સોજાની સમસ્યા શરૂ થાય છે.
યુરિક એસિડના લક્ષણો
સામાન્ય રીતે યુરિક એસિડના લક્ષણો દેખાતા નથી, જેના કારણે આ સમસ્યા ધીમે ધીમે વધવા લાગે છે. તેથી જ તેના લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. ઉચ્ચ યુરિક એસિડ ધરાવતા દર્દીઓને સાંધા, પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં તીવ્ર દુખાવો, આંગળીઓના સાંધામાં સોજો, લાલ તળિયા, વધુ પડતી તરસ અને તાવ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
આ ઉપરાંત, પેશાબની નળીઓમાં પેશાબ કરવામાં તકલીફ અથવા બળતરા પણ થઈ શકે છે. જો તમે પણ આવી સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા છો, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
નિવારક પગલાં
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ઉચ્ચ યુરિક એસિડ ધરાવતા દર્દીઓએ તેમની જીવનશૈલી અને આહારનું વધુ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. કારણ કે પ્યુરીનથી ભરપૂર ખોરાક લેવાથી શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધી જાય છે. તેથી, ઉચ્ચ યુરિક એસિડના દર્દીઓએ જંક ફૂડ, વધુ તળેલું અને માંસાહારી વગેરેનું સેવન ટાળવું જોઈએ.
તેમજ પુષ્કળ પાણી પીવો. નિયમિત કસરત અને વ્યવસ્થિત જીવનશૈલીનું પાલન કરવું જોઈએ. ઉચ્ચ યુરિક એસિડ ધરાવતા દર્દીઓએ તેમના વજનનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ પદ્ધતિઓ અપનાવીને તમે યુરિક એસિડની માત્રાને નિયંત્રિત કરી શકો છો.
