હેર ફોલ એ સામાન્ય બાબત છે. દરેક વ્યક્તિના દરરોજ અમુક માત્રામાં હેર ફોલ થતા જ હોય છે અને નવા વાળ ઉગે છે. જો કે, જ્યારે વાળ વધુ પ્રમાણમાં ખરવા લાગે છે ત્યારે તે ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે ક્યારે હેરફોલને સામાન્ય ન ગણવું જોઈએ.
શું છે નોર્મલ હેરફોલ થવું?
સરેરાશ, એક વ્યક્તિના દરરોજ 50 થી 100 વાળ ખરી જાય છે. જ્યારે આ વાળ ખરે છે ત્યારે તેની જગ્યાએ નવા વાળ ઉગે છે, જેના કારણે વાળ ખરવા અને ગ્રોથ વચ્ચે સંતુલન જળવાઈ રહે છે.
નોર્મલ હેરફોલમાં હેર આખા સમાન રીતે ખરી પડે છે. તમને જણાવી દઈએ કે નોર્મલ હેરફોલ હોય ત્યારે વ્યક્તિને વાળ ખરવા અને ટાલ પડવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો નથી.
સંકેત કે જે બતાવે છે તમારા હેરફોલ સમાન્ય નથી
ન્હાતી વખતે અને સૂતી વખતે ઓશીકા પર વધુ પડતા વાળ – જો તમે જોશો કે તમારા ઓશીકા પર વધુ પડતા વાળ ખરતા હોય અથવા માથું ધોતી વખતે તમારા વાળ ખૂબ ખરતા હોય તો તેને અસામાન્ય માનવામાં આવે છે.
વાળ ખરવા – વાળનું પાતળું થવું અને માથાના ઉપરના ભાગમાં વાળનું સતત ઘટવું એ અસામાન્ય વાળ ખરવાનું કારણ હોઈ શકે છે.
હેરલાઇન મોટી થઇ જવી – વાળને બે ભાગમાં વહેંચતી વખતે જો તમારા વાળની લાઇનમાં મોટો ગેપ હોય તો તેને પણ અસામાન્ય માનવામાં આવે છે.
સ્કેલ્પની સ્થિતિ – કેટલીકવાર સ્કેલ્પનું ગંદા રહેવા અથવા માથામાં ડેન્ડ્રફ વગેરેને કારણે પણ હેરફોલ થવા લાગે છે.
દર્દ અને અગવડતા– જો વાળ ખરવાની સાથે, તમે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના ફોલિકલ્સમાં દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો, તો તે ગંભીર સમસ્યા સૂચવે છે.
વાળની ટેક્સચરમાં ફેરફાર – વાળની વધુ પડતી શુષ્કતા અને સરળતાથી તૂટવાથી વાળ ખરતા અસામાન્યતા સૂચવે છે.
અસામાન્ય હેરફોલના મુખ્ય કારણો
ફેમેલી હિસ્ટ્રી – ઘણી વખત વાળ ખરવા અને ટાલ પડવાની સમસ્યાનું મુખ્ય કારણ પારિવારિક ઇતિહાસ હોય છે.
હોર્મોન્સમાં ફેરફાર – ઘણી વખત પીસીઓએસ, ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ દરમિયાન અસામાન્ય વાળ ખરવાનો સામનો કરવો પડે છે.
મેડીકલ કંડીશન – કેટલીકવાર થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ અને પોષણની ઉણપ જેવી કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓને લીધે, વ્યક્તિને વધુ પડતા વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે.
મેડીકેશન જે લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કેન્સરની સારવાર અને ડિપ્રેશન વગેરે માટે દવાઓ લઈ રહ્યા છે તેમને પણ અસામાન્ય વાળ ખરવાનો સામનો કરવો પડે છે.
સ્ટ્રેસઃ- વધુ પડતા તણાવથી વાળ ખરવાનું કારણ બને છે જેને ટેલોજન એફ્લુવિયમ કહેવાય છે. આમાં, તણાવને કારણે, વાળના ફોલિકલ મૂળના આરામના તબક્કામાં પ્રવેશ કરે છે.
ટાઈટ હેરસ્ટાઈલ- ટાઈટ પોનીટેલ બનાવવા અથવા વાળને ખૂબ જ ટાઈટ રાખવાથી પણ અસામાન્ય વાળ ખરવાની સમસ્યા થાય છે.
આ પણ વાંચો:PCOS/મહિલાઓમાં PCOS ની સમસ્યા, કયા લક્ષણોથી મહિલાઓને ખતરો છે? નિવારણ જાણો
આ પણ વાંચો:relieve acidity/ખોરાક ખાધા પછી એસિડિટી થાય છે? તેના લક્ષણો અને નિવારણ જાણો
આ પણ વાંચો:Child Smartphone Addiction/શું તમારું બાળક ફોનનું વ્યસની બની ગયું છે? તો સાવધાન તે બની શકે છે આ બીમારીનો શિકાર
