Body Care: શું ખરાબ સ્પર્મથી થઈ શકે છે કસુવાવડ? જાણો શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા કેમ બગડે છે.
શું કસુવાવડ માત્ર સ્ત્રીઓ દ્વારા જ થાય છે?
જો કોઈ મહિલાનું વારંવાર કસુવાવડ થાય છે, તો તેના માટે મહિલાઓને દોષી ઠેરવવામાં આવે છે. પરંતુ શું ખરેખર કસુવાવડ માત્ર સ્ત્રીઓને કારણે જ થાય છે? જ્યારે શુક્રાણુમાં ડીએનએ નુકસાન થાય છે. આના કારણે, સ્ત્રી ગર્ભવતી થઈ શકે છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા લાંબો સમય ચાલતી નથી અને પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં કસુવાવડ થઈ શકે છે.
શુક્રાણુની ગુણવત્તા શા માટે બગડે છે?
રિપોર્ટ્સ કહે છે કે વધુ પડતો તણાવ પુરુષોના શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર કરે છે.
શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાના લક્ષણો?
જાતીય સમસ્યાઓ, કામવાસનાનો અભાવ, અંડકોષમાં તીવ્ર દુખાવો અને સોજો, શિશ્નમાં તણાવ જાળવવામાં મુશ્કેલી એ શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાના લક્ષણો છે.
જંક ફૂડ શુક્રાણુની ગુણવત્તાને અસર કરે છે
જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ પડતું જંક ફૂડ ખાય છે, તો તે યુવાનોમાં સ્પર્મની ગુણવત્તાને અસર કરી શકે છે.
સામાન્ય શુક્રાણુ અહેવાલ શું છે?
સામાન્ય શુક્રાણુઓની સંખ્યા 15 મિલિયનથી 200 મિલિયન શુક્રાણુ પ્રતિ મિલિલીટર શુક્રાણુની વચ્ચે હોય છે. મિલીલીટર દીઠ 15 મિલિયન કરતા ઓછા શુક્રાણુઓ અથવા 39 મિલિયન શુક્રાણુ પ્રતિ મિલીલીટરથી ઓછા ગણાય છે.
શુક્રાણુઓની સંખ્યા કેવી રીતે વધારવી?
શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવા માટે સંતુલિત આહાર મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, ખાદ્ય પદાર્થોમાં વિટામિન સી અને ડી, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ અને ફોલેટ જેવા પોષક તત્વો શામેલ હોવા જોઈએ.
આ પણ વાંચો:ગરદન મચકોડાઈ જવાથી તમારી ઊંઘ છીનવાઈ ગઈ? ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો
આ પણ વાંચો:ગ્રીન ટી અને લીંબુ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકારક, જાણો અને મેળવો રાહત
આ પણ વાંચો:આયુર્વેદમાં ધાણાનું પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા જણાવવામાં આવ્યા,જાણો તેના ફાયદા
