કોરોના લોકોમાં ઘણી નકારાત્મક અસરો પેદા કરી રહ્યો છે. મહામારીને લઈને દરરોજ નવા અધ્યયન બહાર આવી રહ્યા છે. હવે અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે કોવિડ દરમિયાન લોકો સ્ક્રીન પર વધુ સમય વિતાવતા હોય છે. આવી સ્થિતિમાં ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા વધી છે. આ સંશોધન સ્લીપ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયું છે. અધ્યયનમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે લોકડાઉન સમયે ઇટાલીમાં ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ બમણો થયો છે.
ગયા વર્ષે લાદવામાં આવેલા પ્રથમ લોકડાઉનના ત્રીજા અને સાતમા અઠવાડિયામાં વિજ્ઞાનીઓએ 2123 લોકો પર આ અભ્યાસ કર્યો છે. પ્રથમ સર્વેક્ષણ 25 થી 28 માર્ચ 2020 સુધી કરવામાં આવ્યું હતું. આમાં, સંશોધનકારોએ ઊંઘની ગુણવત્તા અને અનિદ્રાના લક્ષણોનું મૂલ્યાંકન પીટ્સબર્ગ સ્લીપ ક્વોલિટી ઇન્ડેક્સ અને અનિદ્રા ગંભીરતા સૂચકાંક સિસ્ટમ્સ દ્વારા કર્યું છે. બીજો સર્વે 21 થી 27 એપ્રિલ 2020 સુધી કરવામાં આવ્યો હતો. આમાં, લોકો સૂતા પહેલા બે કલાક પહેલા ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસીસના ઉપયોગ અંગે સવાલ પૂછવામાં આવ્યા હતા.
સંશોધનમાં ભાગ લેનારા 92.9 ટકા લોકોએ કહ્યું કે ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોના ઉપયોગનો સમય વધ્યો છે. તેમણે નોંધ્યું છે કે તેની ઊંઘની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થયો છે, અનિદ્રાના લક્ષણોમાં વધારો થયો છે. જ્યારે સોનાનો કુલ સમયગાળો ઘટ્યો છે. તેમજ સૂવાનો અને ઉઠવાનો સમય પણ વધ્યો છે. મોટાભાગના લોકોએ મધ્યમથી ગંભીર અનિદ્રાના લક્ષણોની ફરિયાદ કરી હતી. 7.1 ટકા લોકોએ કહ્યું કે તેઓ સાંજે સ્ક્રીનનો ઓછો સમય વિતાવે છે. તેમણે અહેવાલ આપ્યો કે તેની ઊંઘમાં સુધારો થયો છે અને અનિદ્રાના લક્ષણોમાં ઘટાડો થયો છે.
