રાત્રે 7 થી 8 કલાકની ઊંઘ આપણી ત્વચાની સંભાળમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ સમય છે ત્વચાને દિવસભરનો થાક અને કેમિકલ, ધૂળ, સૂર્યપ્રકાશ અને પ્રદૂષણથી થતા નુકસાનથી છુટકારો મેળવવા અને તેને રિપેર કરવાનો. તેથી, સૂતા પહેલા ત્વચાની યોગ્ય સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. રાત્રે સૂતા પહેલા ત્વચાની યોગ્ય કાળજી લેવાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. આ અકાળે કરચલીઓ અટકાવે છે અને ત્વચા પર વૃદ્ધત્વની અસરને ધીમી કરવામાં મદદ કરે છે. સૂતા પહેલા ત્વચાની સંભાળમાં કરવામાં આવતી 6 વસ્તુઓ ત્વચાને ચમકદાર અને તાજી બનાવી શકે છે. આ રાત્રિ ત્વચા સંભાળ રૂટિન વિશે જાણો.
સૂતા પહેલા કરો આ 6 કામ
મેકઅપની સફાઈ
સૂતા પહેલા ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ચહેરા પર લગાવવામાં આવેલ મેકઅપને સારી રીતે સાફ કરવો જોઈએ. આ માટે ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
સફાઈ
ગુલાબજળની મદદથી મેકઅપ ઉતાર્યા બાદ ચહેરા પર સારું ક્લીંઝર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો અને ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.
ટોનર મહત્વનું છે
ક્લીંઝરથી ચહેરો સાફ કર્યા પછી આલ્કોહોલ ફ્રી ટોનરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે ત્વચાને કેમિકલથી થતા નુકસાનથી બચાવવાનું કામ કરે છે.
સીરમ અને મોઈશ્ચરાઈઝર
ટોનર પછી ત્વચા પર સારા સીરમ કે મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરો. તે ત્વચા પર અકાળે કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સને અટકાવે છે. મોઇશ્ચરાઇઝર ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને તેને શુષ્ક થવા દેતું નથી.
અંડર આઈ ક્રીમ
સૂતા પહેલા અન્ડર આઈ ક્રીમ લગાવવાનું ભૂલશો નહીં. જેના કારણે આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ નથી દેખાતા અને આંખોની સુંદરતા જળવાઈ રહે છે.
લિપ બામ
છેલ્લે, તમારા હોઠને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું ભૂલશો નહીં. આનાથી હોઠ કોમળ તો રહેશે જ સાથે જ તેમને કાળા થવાથી પણ બચાવશે.
અસ્વીકરણ: આ સામગ્રી, સલાહ સહિત, ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈ પણ રીતે લાયક તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. Mantavya News આ માહિતીની જવાબદારી સ્વીકારતું નથી.
આ પણ વાંચો:લાંબા અંતરના સંબંધો જાળવી રાખવા 4 Appsનો સહારો લો, સંબંધોમાં મજબૂતાઈ આવશે
આ પણ વાંચો:ચહેરાનો નિખાર વધારવા Morning Drinks અચૂક પીવો
આ પણ વાંચો:વટ સાવિત્રી વ્રતમાં પૂજા સમયે લાલ સાડી પહેરી આકર્ષક દેખાઓ
