ભારતમાં હૃદયરોગનાં કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. સ્થિતિ એ છે કે દેશમાં દર એક લાખ લોકોમાં 272 લોકો હ્રદય રોગ સંબંધી બિમારીનાં કારણે મૃત્યુ પામી રહ્યા છે. જે વિશ્વની સરેરાશ 235 કરતા ઘણી વધારે છે. અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનનાં અહેવાલ મુજબ, એકલા 2016 માં, ભારતમાં હૃદય રોગથી મૃત્યુ પામેલા 45 ટકા લોકો 40-69 વર્ષની વયનાં હતા. આ સંજોગોમાં નિષ્ણાતો માને છે કે રોગની વહેલી સારવાર અને વહેલાસર નિદાન અને નિયંત્રિત જીવનશૈલી જીવન બચાવી શકે છે.
આ પણ વાંચો – Interesting / Harley-Davidson એ લોન્ચ કરી આ શાનદાર બાઈક, જોઇને તમે પણ કહેશો Wow
ગુરુગ્રામનાં ફોર્ટિસ મેમોરિયલ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટનાં અધ્યક્ષ ડૉ. તરલોચન સિંહ ક્લેરનાં જણાવ્યા અનુસાર, ભારતમાં મૃત્યુદરનાં મુખ્ય કારણોમાંનું એક Coronary artery disease છે. ભારતમાં આ રોગને કારણે દર 1,00,000 લોકોમાં 272 લોકો મૃત્યુ પામે છે. જે વૈશ્વિક સરેરાશ 235 પ્રતિ 100,000 કરતાં ઘણું વધારે છે. રોગને કારણે દર્દીનાં હૃદય અને અન્ય અવયવોમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહીનાં પ્રવાહમાં અવરોધ થાય છે. આનું મુખ્ય કારણ હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ જેવા પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા રોગોને કારણે ચરબીનું સંચય અને બ્લોકેઝ ઉત્પન કરી દે છે. ડો.ક્લેરનાં જણાવ્યા મુજબ આ સંજોગોમાં દર્દીની સમયસર તપાસ અને રોગ સંબંધી સચોટ માહિતી મેળવવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ઓપ્ટિકલ કોહરન્સ ટોમોગ્રાફી (ઓસીટી) પ્રક્રિયા આ કાર્યમાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ દ્વારા, તે રક્ત વાહિનીઓની 3D ઇમેજ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે, અને ઇજાનાં ચોક્કસ મૂલ્યાંકનમાં મદદ કરે છે. જેના આધારે દર્દીની સારવાર અંગે નિર્ણય લેવો સરળ બની જાય છે. ઉપરાંત, રોગની ગંભીરતાની વહેલી તપાસ OCT ઓપન-હાર્ટ સર્જરી જેવા મોટા ઓપરેશનની જરૂરિયાતને ઘટાડે છે.
આ પણ વાંચો – Ashes series / કેમેરામાં કેદ થયો પ્રેમ, ઈંગ્લેન્ડનાં ચાહકે સ્ટેડિયમમાં કર્યુ ઓસ્ટ્રેલિયન ગર્લફ્રેન્ડને પ્રપોઝ
આ ઉપરાંત હૃદયરોગથી પીડિત દર્દીઓ પણ તેમની જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને હૃદયને સ્વસ્થ રાખી શકે છે. આ માટે, વજનને અનિયંત્રિત ન થવા દેવુ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટની કસરત, અઠવાડિયાનાં 5 દિવસ, ઓછા પ્રમાણમાં આલ્કોહોલનું સેવન, ધૂમ્રપાન છોડવા જેવા પગલા લેવા જરૂરી છે. જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને દવાઓ વડે તેને નિયંત્રણમાં રાખો. એટલે કે, તમારું HbA1c ને 6-7 વચ્ચે રાખો. જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો BP ને 130/80 લેવલથી નીચે રાખવું જરૂરી છે.
