“આસો માસ-શરદ પૂનમની રાત જો ચાંદલિયો ઊગ્યો સખી મારા ચોકમાં” વર્ષાઋતુ વિદાય લે તેની સાથે જ સોહામણી શરદ ઋતુની શરૂઆત થાય છે. નવરાત્રી બાદ આવતી શરદ પૂનમનું આરોગ્ય અને આયુર્વેદની દૃષ્ટિએ અનેરું મહત્વ છે. જ્યોતિષશાસ્ત્રની દ્રષ્ટીએ શરદ પૂનમના દિવસે ચંદ્ર પૃથ્વીથી વધુ નજીક હોવાના કારણે ચંદ્ર તે દિવસે સૌથી મોટો દેખાય છે.
સામાન્ય રીતે વર્ષમાં ૧૨ પુનમ આવે છે પરંતુ આસો માસની પુનમ એટલે કે શરદ પુનમ નું મહત્વ વધુ હોય છે. તેને શરદ પૂર્ણિમા તરીકે ઓળખાય છે. આ વર્ષે આ વખતે શરદ પૂર્ણિમા 30 મી ઓક્તોના રોજ છે. શરદ પૂર્ણિમાથી પાનખર આવે છે.શરદ પૂર્ણિમા પર ચંદ્રનો પ્રકાશ રાત્રે ચારેય દિશાને અજવાળી કરે છે.
શું મહત્વ છે: પૂર્ણ ચંદ્રની તારીખે, ચંદ્ર તેની સોળ કળાથી ખીલેલો લાગે છે. એક પૌરાણિક માન્યતા છે કે આ દિવસે, ચંદ્રની કિરણોમાંથી અમૃત ટપકે છે. પૂર્ણ ચંદ્રની રાત્રે ચંદ્રનાં કિરણો ગમે તે દિશામાં પડે છે, તેમાં અમૃત ભળી જાય છે.
તેથી શરદ પૂર્ણિમાની રાતે ખીર બનાવવામાં આવે છે અને ચંદ્રના પ્રકાશમાં રાખવામાં આવે છે. ખીરને આખી રાત ચંદ્રના પ્રકાશમાં રાખવામાં આવે છે અને સવારે આ ખીરને પ્રસાદ તરીકે લેવામાં આવે છે. ચંદ્રના પ્રકાશમાં રાખેલી ખીર ખાવાથી શરીરના રોગો દૂર થાય છે.
શરદ પૂર્ણિમાની રાત્રે લક્ષ્મી પૂજન પણ ખૂબ મહત્વનું માનવામાં આવે છે. માતા લક્ષ્મી આ દિવસે આવે છે. શરદ પૂર્ણિમા પર લક્ષ્મ પૂજન કરવામાં તેણીને પ્રસન્ન થાય છે.
શરદ પૂર્ણિમા તારીખ 2020
30 30ક્ટોબરે, પૂર્ણ ચંદ્રની તારીખ સાંજે 5.47 વાગ્યે પ્રારંભ થશે.
બીજા દિવસે એટલે કે 31 ઓક્ટોબરની રાત્રે પૂર્ણ ચંદ્રની તારીખ સવારે 8: 21 કલાકે સમાપ્ત થશે.
30 ઓક્ટોબરના રોજ પૂર્ણ ચંદ્રની તારીખના પ્રારંભથી શરદ પૂર્ણિમા આ દિવસે ઉજવવામાં આવશે.
શરદ પૂર્ણિમાની રાત્રે દર્દીઓ માટે વરદાન છે
શરદ પૂર્ણિમાની રાતે લંકાધિપતિ રાવણ અરીસા દ્વારા તેની નાભિ પર કિરણો મેળવતા હતા. આ પ્રક્રિયાએ તેને પુનર્જીવિત શક્તિ પ્રદાન કરતી હતી. ચાંદીની રાતે રાત્રે 10 થી મધરાત 12 દરમિયાન ઓછા કપડાંમાં ચાંદનીના પ્રકાશમાં ફરતી અથવા ચાલતી વ્યક્તિને ઉર્જા મળે છે. સોમચક્ર, નક્ષત્રીય ચક્ર, અને અશ્વિનનો ત્રિકોણ ને કારણે શરદ ઋતુ માં ઉર્જા સંગ્રહ થાય છે.
અભ્યાસ મુજબ દૂધમાં લેક્ટિક એસિડ અને અમૃત હોય છે. આ તત્વ ચંદ્ર કિરણો દ્વારા વધુ પ્રમાણ માં શક્તિનો સંગ્રહ કરે છે. ચોખામાં રહેલા સ્ટાર્ચને લીધે આ પ્રક્રિયા સરળ બને છે. આ કારણોસર, ઋષિ મુનિઓએ શરદ પૂર્ણિમાની રાત્રે ખુલ્લા આકાશમાં ખીર રાખવાનો નિયમ બનાવ્યો હતો. આ પરંપરા વિજ્ઞાન પર આધારિત છે.
સંશોધન મુજબ, ખીરને ચાંદીના વાસણમાં બનાવવી જોઈએ. ચાંદીમાં ઉચ્ચ પ્રતિકારક શક્તિ છે. જે વાયરસને દૂર રાખે છે. હળદરનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત છે. દરેક વ્યક્તિએ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી શરદ પૂર્ણિમાના દિવસે ચંદ્ર કિરણોમાં બેસવું જોઈએ,. તેના માટે ઉત્તમ સમય છે રાત્રે 10 થી 12 સુધીનો સમય યોગ્ય છે.
