Relationship: કામ પરના લાંબા દિવસ પછી, સૌથી વધુ આરામની બાબત એ છે કે મેડ મેનની ક્રેડિટ્સ જોવી અને પછી તમારા પલંગના આલિંગનમાં પડવું. જો તમે એકલા હોવ તો આ કરવું એકદમ સારું છે, પરંતુ જો તમે તમારા પાર્ટનર સાથે હોવ અને તેમ છતાં તેમની સાથે વાત કરવાને બદલે ડેરેક અને મેરેડિથને જોવાનું પસંદ કરો તો તે ચિંતાનો વિષય છે.
તમે એકલા એવા નથી કે જેમનું સ્વસ્થ સેક્સ લાઇફ એ ઇડિયટ દ્વારા ખોરવાઈ ગયું છે જેને મિત્ર બનવાનું હતું. 2010માં ઈટાલીમાં કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસ મુજબ, જે યુગલોના બેડરૂમમાં ટીવી હોય તેઓના બેડરૂમમાં ટીવી ન હોય તેવા યુગલોની સરખામણીમાં જાતીય મેળાપની સંખ્યા અડધી હતી. મુંબઈ સ્થિત સેક્સ્યુઅલ મેડિસિન કન્સલ્ટન્ટ રાજ બ્રહ્મભટ્ટ આ અભ્યાસને સમર્થન આપે છે. “બેડરૂમમાં ટીવી તમારી સેક્સ લાઈફને બગાડે છે,” તે ઉમેરે છે, “આ દિવસોમાં ઘરના દરેક રૂમમાં ટીવી રાખવાની ફેશન બની ગઈ છે. પરંતુ તેનું વિપરીત પરિણામ એ છે કે ઘણા કપલ્સ સેક્સ માટે સમય કાઢવાને બદલે મહાદેવ સિરિયલ જોવાનું પસંદ કરે છે.
સેક્સ ડિસ્ટ્રોયર
27 વર્ષની પીઆર એક્ઝિક્યુટિવ રિતિકા* સાહની કહે છે, “હું લિવિંગ રૂમમાં મારા બેડરૂમમાં આરામથી મારી મનપસંદ ટીવી સિરિયલ જોવાનું પસંદ કરું છું.” “પરંતુ સમસ્યા એ છે કે મારા પતિ અને મારા મનપસંદ કાર્યક્રમો અલગ-અલગ છે. મારી સિરિયલ જોઈને હું સૂવા માટે તૈયાર થઈશ ત્યાં સુધીમાં તે તેના પ્રોગ્રામ્સ, ન્યૂઝ કે એક્શન ફિલ્મો જોવાનું શરૂ કરી દે છે. સેક્સનો કોઈ ઉલ્લેખ નથી.”
એક દલીલ એવી હોઈ શકે કે રિમોટ ઉપાડીને ટીવી બંધ કરી દેવું પૂરતું છે જેથી અંતરંગ પળો જીવી શકાય, પણ તે એટલું સરળ નથી. મીડિયા પ્રોફેશનલ તનિકા* બાસાક, 29 કહે છે, “કેટલીકવાર સેક્સી મૂવી જોયા પછી, અમે ખાનગી ક્ષણો માણવાના મૂડમાં આવી જઈએ છીએ, પરંતુ મોટાભાગે આપણે સમાચાર જોતા હોઈએ છીએ અને ત્યારે જ આપણે આપણી પ્રાઈવસી ગુમાવતા હોઈએ છીએ.” .”
સર્જનાત્મક અભિગમ
રાજ કહે છે, “મારા ઘણા દર્દીઓ બેડરૂમમાંથી ટીવી દૂર કરવાના મારા સૂચનનો વિરોધ કરે છે. પરંતુ એ સમજવું જરૂરી છે કે આલ્કોહોલની જેમ ટીવી જોવાથી ઈચ્છાઓ વધે છે પણ પ્રવૃત્તિ ઓછી થાય છે. તેથી, તેને લિવિંગ રૂમમાં રાખો, જેથી તમે તેને પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથે જ જોઈ શકો. તમે તેને જોવામાં જે સમય પસાર કરો છો તેમાં ઘટાડો કરીને પણ શરૂઆત કરી શકો છો. જો તમે દરરોજ છ કલાક ટીવી જુઓ છો, તો તેને ત્રણ કલાક સુધી મર્યાદિત કરો. અને આ સમય એવો રાખો કે તમે બંનેને લગ્નજીવનની આરામદાયક ક્ષણો સાથે વિતાવવા માટે પૂરો સમય મળે.” આ ચોક્કસપણે મુશ્કેલ છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે શક્ય છે. તમારા જાતીય સંબંધની હૂંફને પુનર્જીવિત કરો. પછી તમે પોતે જ અનુભવવા લાગશો કે વાસ્તવિક જીવનનો આ એપિસોડ ટીવી સિરિયલોના એપિસોડ કરતાં ઘણો સારો અનુભવ છે.
આ પણ વાંચો: પરિણીત યુગલો વચ્ચે થતી એક ભૂલ અને સંબંધમાં પડી જાય છે તિરાડ
આ પણ વાંચો: 50થી વધુ ઉંમરમાં વધુ સારી રીતે સેક્સ કરવા માટે અજમાવો આ ટિપ્સ
આ પણ વાંચો: સંકેતો જે દર્શાવે છે તમે પાર્ટનરને ડોમિનેટ કરો છો…
