ફોર્ટિસ હોસ્પિટલની ચૈન સિસ્ટમમાંથી એક હિરાનંદાની હોસ્પિટલ, ડૉ. આનંદ મિશ્રા, જે ઇન્ટરનલ મેડિસિન નિષ્ણાત છે, તે જણાવે છે કે બાથરૂમ વારંવાર જવાથી તમે કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકો છો.
ડૉ. આનંદ મિશ્રા કહે છે કે જો તમે રાત્રે વારંવાર બાથરૂમ જવાની ફરિયાદ કરો છો, તો પછી તમે મોડી સાંજે કામ કરો છો, તો પછી તેને બંધ કરો. 
સાંજના સમયે તમે આવા પદાર્થનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ, જે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોઈ. તમારા બ્લડ પ્રેશર ની દવા કે જે આવા સોલ્ટ વાળી હોઈ, તમે તેના વિશે તમારા ડોક્ટર સાથે બીજા અન્ય વિકલ્પ ની વાત કરી શકો છો.
પેશાબ કરતી વખતે તમને પીડા થાય છે અથવા બળતરા થાય છે, તો પછી તમારા ડૉક્ટરને મળો. યુટીઆઇ (UTI) ના વારંવાર પેશાબના લક્ષણો હોઇ શકે છે. જો તમે એક સ્ત્રી છો, તો તમારી પાસે તેમાં વધારે ઇન્ટેન્સિટી છે.
જો પુરુષોમાં આવા લક્ષણો હોય તો પ્રોસ્ટેટ નિયમિતપણે તપાસો. ખાસ કરીને જો તમે 40 થી ઉપર હોવ તો આના પર ખાસ ધ્યાન આપો.
