જ્યારે આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ દેખાવા લાગે છે, ત્યારે તે ચહેરાની એકંદર સુંદરતાને મોટો ફટકો આપે છે, ખાસ કરીને જેમની ત્વચા ગોરી છે, તેમના ડાર્ક સર્કલ વધુ દેખાય છે. સામાન્ય રીતે, આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ઘણા પ્રકારના ઘરેલું ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. પરંતુ શું આંખોની નીચે ઠંડું દૂધ લગાવવાથી ડાર્ક સર્કલ ઓછા થઈ શકે છે? આવો જાણીએ આમાં કેટલું સત્ય છે.
કોલ્ડ મિલ્ક ત્વચા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે?
દૂધમાં વિટામિન એ, વિટામિન ડી, લેક્ટિક એસિડ અને પ્રોટીન સહિત ઘણા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. ઠંડુ દૂધ ત્વચા પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને બળતરા પણ ઘટાડી શકે છે, પરંતુ તે ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવામાં કેટલું અસરકારક રહેશે? વાસ્તવમાં, ઠંડા તાપમાન રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરી શકે છે, સંભવિતપણે ડાર્ક સર્કલને ઘટાડે છે. લેક્ટિક એસિડ ત્વચામાંથી મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરી શકે છે, ત્વચાને મુલાયમ બનાવે છે.
આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી
આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ થવા માટે ઘણા કારણો જવાબદાર છે, જેમાં આનુવંશિકતા, વૃદ્ધત્વ, સૂર્યનો સંપર્ક અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, ડાર્ક સર્કલને નિયંત્રિત કરવા માટે માત્ર ઠંડું દૂધ લગાવવું પૂરતું નથી. આ માટે, મોઇશ્ચરાઇઝર, સનસ્ક્રીન, રેટિનોલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડ ધરાવતા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે.
આરામની ઉંઘ પણ જરૂરી
સામાન્ય રીતે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આપણે દરરોજ 7 થી 8 કલાકની ઊંઘ લેવી જરૂરી છે, પરંતુ વ્યસ્ત જીવનમાં ઘણા લોકોને આરામની ઊંઘ નથી મળી શકતી. જો તમે સંપૂર્ણ ઊંઘની દિનચર્યાનું પાલન ન કરો તો તેની અસર તમારી આંખો પર પણ પડશે. ઓછી ઉંઘ મોટાભાગે ડાર્ક સર્કલ માટે જવાબદાર છે.
અસ્વીકરણ: પ્રિય વાચક,આ અપનાવતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ પણ વાંચો :Dengue/ડેન્ગ્યુ સામેની જંગમાં મોટી સફળતા, પ્રથમ અસરકારક દવા તૈયાર!
આ પણ વાંચો :Breast Cancer/ફક્ત મહિલાઓ નહિ પુરુષોને પણ થઈ શકે છે બ્રેસ્ટ કેન્સર, જાણો કિસ્સો
આ પણ વાંચો :Risg injection/પુરૂષોનું ગર્ભનિરોધક ઈન્જેક્શન ICMRના પરીક્ષણમાંથી પસાર થયું, જાણો તે કેવી રીતે કામ કરે છે
