Health: વિશ્વ હૃદય દિવસ (World Heart Day) એ હૃદયની સંભાળ રાખવા માટેનું રિમાઈન્ડર છે. આજે દુનિયામાં હ્રદયરોગના હુમલાના કારણે 20.5 મિલિયનથી વધુ લોકો મોતને ભેટે છે. આ દિવસ લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સંભાળ લેવી, હ્રદયની વિશેષ કાળજી લેવાની જાગૃતિ માટે 29 સપ્ટેમ્બરના રોજ ઉજવાય છે.

વિશ્વ હૃદય દિવસની થીમ

2024 થી 2026 સુધી, ઝુંબેશ “એક્શન માટે હાર્ટનો ઉપયોગ કરો” થીમ પર કેન્દ્રિત રહેશે, વ્યક્તિઓને તેમના હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપવા વિનંતી કરે છે જ્યારે નેતાઓ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યને ગંભીરતાથી લેવાની માંગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. આ થીમ અર્થપૂર્ણ પહેલ માટે વૈશ્વિક પ્લેટફોર્મ બનાવે છે, જે હેતુપૂર્વક અને પ્રભાવશાળી પ્રયાસોના મહત્વને પ્રકાશિત કરે છે.

આ થીમ સ્પષ્ટ ઉદ્દેશ્યો અને ઉદ્દેશ્યની ભાવના સાથે લોકોને સશક્તિકરણ કરવા માટે માત્ર જાગૃતિ લાવવાથી લઈને સંક્રમણનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. “એક્શન” શબ્દ બેવડા અભિગમને પ્રતિબિંબિત કરે છે જેનો ઉદ્દેશ્ય નીતિઓને પ્રભાવિત કરવાનો અને વર્તણૂકીય ફેરફારો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે, સતત પ્રયત્નો અને સહયોગની આવશ્યકતા પર ભાર મૂકે છે.

ક્યારથી ઉજવાય છે આ દિવસ

વર્લ્ડ હાર્ટ ડેની સ્થાપના વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશન (World Heart Federation) દ્વારા 1999માં વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (World Health Organisation) સાથે ભાગીદારીમાં કરવામાં આવી હતી. હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકની વધતી જતી અસર વિશે જાગૃતિ લાવવાના હેતુથી 24 સપ્ટેમ્બર, 2000ના રોજ પ્રથમ સત્તાવાર ઉજવણી કરવામાં આવી હતી. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પસંદગીઓ દ્વારા બંને સ્થિતિઓ મોટે ભાગે અટકાવી શકાય છે, અને આ પહેલ વૈશ્વિક જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપવા અને નિવારક ક્રિયાઓને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે શરૂ કરવામાં આવી હતી.

નિષ્ણાતો શું કહે છે

નિષ્ણાતોનું કહેવુ છે કે, યુવાનોમાં હૃદયની સમસ્યા એક મોટી સમસ્યા છે. નિષ્ણાતોના મતે યુવા પેઢીમાં હૃદયની સમસ્યા વધી રહી છે. યુવાનોને હૃદયની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણોમાંનું એક બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને દારૂ, તમાકુ અને દવાઓનું વધુ પડતું સેવન હોઈ શકે છે.

શરૂઆતમાં, આ દિવસ સપ્ટેમ્બરના છેલ્લા રવિવારે મનાવવામાં આવતો હતો, પરંતુ 2011 માં, WHF એ ઘટનાને પ્રમાણિત કરવા અને તેની વૈશ્વિક દૃશ્યતા વધારવા માટે દર વર્ષે સપ્ટેમ્બર 29 તરીકે તારીખ નક્કી કરી હતી. ઘણા દેશોમાં, આ દિવસે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ યોજી જાગૃતિ લાવવા પ્રયાસ કરવામાં આવે છે જેમકે, મફત હાર્ટ સ્ક્રીનીંગ, વોક, મેરેથોન, મીડિયા આઉટરીચ અને શૈક્ષણિક કાર્યક્રમો.

આ પણ વાંચો:કેલ્શિયમ સપ્લીમેન્ટ્સ હાર્ટ એટેકનું કારણ કેવી રીતે બને છે?

આ પણ વાંચો:હાર્ટ એટેકનું જોખમ કેવી રીતે થશે ઓછું….

આ પણ વાંચો:Heat Waveથી હ્રદયરોગનું જોખમ રહેલું છે? કયા અંગોને અસર થઈ શકે છે…