સુંદર અને યુવાન દેખાવા માટે આપણે ઘણીવાર આપણા શરીર અને ત્વચા પર વધુ ધ્યાન આપીએ છીએ.પરંતુ ફક્ત આ કરવાનું તમારા સંપૂર્ણ દેખાવ માટે પૂરતું નથી.આપણા ચહેરાની સાથે-સાથે આપણે આપણા દાંતની પણ એટલી જ કાળજી રાખવી જોઈએ.દરેક વ્યક્તિને સફેદ અને ચળકતા દાંત ગમે છે.
જ્યારે આપણે કોઈને હસતા જોતા હોઈએ છીએ,ત્યારે સૌથી પહેલા આપણે તેના દાંત જોતા હોઈએ છીએ,પરંતુ દાંતનું પીળાપણું તમને દરેક જગ્યાએ શરમાવે છે.આ પીળા દાંત ચહેરાની આખી સુંદરતા બગાડે છે.તમને જણાવી દઈએ કે દાંત પીળા થવાનાં ઘણા કારણો છે જેમ કે ધૂમ્રપાન,નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા,અથવા તમારો આહાર.
ત્યાં ઘણા કારણો છે જે ધીમે-ધીમે તમારા દાંતની સફેદતાને ઘટાડે છે.તમે તેને દંત ચિકિત્સકની સલાહ સાથે પણ ઠીક કરી શકો છો.જો કે,આ પદ્ધતિ તમારા ખિસ્સા પર ભારે પડી શકે છે.આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે કોઈ પણ પૈસા ખર્ચ્યા વગર આ સરળ ઘરેલું ઉપાયો અપનાવી શકો છો.
મીઠું અને તેલ : મીઠું અને તેલથી દાંતની પીળાશ દૂર કરી શકાય છે.અઠવાડિયામાં એકવાર મીઠું અને તેલથી તમારા દાંત સાફ કરો.અડધી ચમચી મીઠુંમાં સરસવના તેલના બે ટીપાં ઉમેરો અને તેનાથી દાંતને હળવા હાથે મસાજ કરો.આ ઉપાય નિયમિત કરવાથી દાંતની પીળાશ ધીમે-ધીમે સમાપ્ત થઈ શકે છે.
ખાવાના સોડા : બેકિંગ સોડાનો ઘરે અલગ-અલગ રીતે ઉપયોગ થાય છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે દાંતનું પીળાશપણું પણ દૂર કરે છે.અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર બ્રશ પર ટૂથપેસ્ટ સાથે ચપટી બેકિંગ સોડા મૂકો.આ રીતે દાંતમાંથી પીળાશને સાફ કરી શકાય છે.
લીંબુ : લીંબુ જેટલું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે,તેનો ઉપયોગ સુંદરતા વધારવા માટે પણ થાય છે.જમ્યા પછી,લીંબુની છાલથી દાંત ઘસવું.તમે આ પદ્ધતિ અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત કરી શકો છો.ધ્યાનમાં રાખો કે દાંત પર છાલને જડબાની વચ્ચે ન ઘસો,આમ કરવાથી દાંત ખાટા થઈ જશે અને તમને ખોરાક ખાવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
લીમડો : પહેલાના સમયમાં લોકો દાંત સાફ કરવા માટે બાવળ,લીમડો વગેરે કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતા હતા.દાંત સાફ કરવા માટે લીમડો હંમેશા અસરકારક માનવામાં આવે છે.તેની એન્ટી બેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટીને કારણે તે દાંતને તમામ રોગોથી દૂર રાખે છે પણ પીળાશ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.આ માટે,તમારે લીમડાથી નિયમિતપણે દાંત સાફ કરવા પડશે.
