Husband Wife Relation : લગ્નજીવનમાં ઝઘડાનું સૌથી મોટું કારણ શું હોય છે? મોટાભાગે એ જ કે, “હું આખો દિવસ કેટલું કામ કરું છું, તને ખબર જ નથી પડતી!” પતિ (Husband) ને લાગે છે કે પત્ની ઘરમાં જલસા કરે છે, અને પત્નીને લાગે છે કે પતિને ઓફિસ સિવાય ઘરની કોઈ ચિંતા નથી. આ રોજબરોજના કકળાટને દૂર કરવાનો એક મજેદાર અને અસરકારક રસ્તો છે – ‘રોલ સ્વેપ થેરાપી’ (Role Swap Therapy). માત્ર એક સાંજ માટે આ પ્રયોગ કરવાથી તમારો સંબંધ હંમેશ માટે બદલાઈ જશે.

શું છે રોલ સ્વેપ થેરાપી? (Husband)

સરળ ભાષામાં કહીએ તો, ‘ભૂમિકાની અદલાબદલી’.

આ થેરાપીમાં તમારે થોડા સમય માટે તમારા પાર્ટનર જેવું વર્તન કરવાનું હોય છે અને તેની જવાબદારીઓ નિભાવવાની હોય છે. એટલે કે, પતિએ પત્ની બનવાનું અને પત્નીએ પતિ. આનો ઉદ્દેશ્ય સામેવાળી વ્યક્તિની જગ્યાએ રહીને દુનિયા જોવાનો છે.

કેવી રીતે કરશો આ પ્રયોગ? (Steps)

આ કોઈ હોસ્પિટલની થેરાપી નથી, આ તો ઘરે જ કરવાની એક રમત છે.

સમય નક્કી કરો: કોઈ એક રવિવારની સાંજ પસંદ કરો.

અદલાબદલી: ધારો કે પતિનું કામ સોફા પર બેસીને ટીવી જોવાનું અને પત્નીનું કામ ચા બનાવવાનું છે. તો આ સાંજે ઉલટું કરો. પત્ની સોફા પર આરામ કરશે અને પતિ રસોડામાં ચા બનાવશે અને બાળકોને સંભાળશે.

વર્તન (Behavior): માત્ર કામ નહીં, પણ એકબીજાની બોલવાની રીત અને વ્યવહારની પણ નકલ કરો. આનાથી તમને સમજાશે કે જ્યારે તમે ગુસ્સો કરો છો કે ટોણા મારો છો, ત્યારે સામેવાળાને કેવું લાગે છે.

આનાથી શું ફાયદો થશે? (Benefits)

સહાનુભૂતિ (Empathy): જ્યારે પતિ (Husband) જાતે રસોડામાં પરસેવો પાડશે કે પત્ની ઓફિસના ટેન્શન વિશે વિચારશે, ત્યારે એકબીજાની મહેનતની સાચી કિંમત સમજાશે. “તું આખો દિવસ શું કરે છે?” વાળો સવાલ કાયમ માટે બંધ થઈ જશે.

મસ્તી અને રોમાન્સ: એકબીજાની નકલ કરવી એ ખૂબ જ રમુજી હોય છે. આનાથી ઘરમાં હાસ્યનું વાતાવરણ સર્જાય છે અને જૂના ઝઘડા ભુલાઈ જાય છે. તણાવ દૂર થવાથી રોમાન્સ વધે છે.

નવો દ્રષ્ટિકોણ: તમને ખ્યાલ આવશે કે તમારી કઈ આદત પાર્ટનરને સૌથી વધુ પરેશાન કરે છે.

જો તમારા સંબંધમાં પણ એકધારાપણું કે બોરિંગનેસ આવી ગઈ હોય, તો આ વીકએન્ડ પર ‘રોલ સ્વેપ‘ જરૂર (Husband) ટ્રાય કરજો. એક સાંજની સમજણ આખી જિંદગીની ખુશી બની શકે છે.

આ પણ વાંચો: વેલેન્ટાઈન વીકની શરૂઆત ‘રોઝ ડે’થી જ કેમ થાય છે? ગુલાબ કેવી રીતે બન્યું પ્રેમનું પ્રતીક? જાણો તેનો ઈતિહાસ

આ પણ વાંચો: કેમ વેલેન્ટાઈન વીક પાછળ આખી દુનિયા ગાંડી છે? માત્ર પ્રેમ નહીં, આ 4 કારણો બનાવે છે તેને ‘સુપર પોપ્યુલર

આ પણ વાંચો:  શું ‘સારો માણસ’ હોવું એ ‘સારા જીવનસાથી’ હોવાની ગેરંટી છે? જાણો આ બે વચ્ચેનો સામાન્ય ભેદ