પહેલાના જમાનામાં લોકોમાં મોટી ઉંમરે જ સાંધા અને ઘૂંટણમાં દુખાવો થતો હતો. પરંતુ આજના જમાનામાં નાની ઉંમરના લોકોને પણ ઘૂંટણમાં દુખાવાની ફરિયાદ થવા લાગી છે. ઘૂંટણના દુખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે ખોટી બેસવાની મુદ્રા, સ્થૂળતા, ઈજા, કેલ્શિયમની ઉણપ, સ્નાયુમાં તાણ, અસ્થિબંધનની ઈજા, બર્સિટિસ, સંધિવા વગેરે. જો સમયસર આ કારણોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે તો આ સમસ્યા દૂર અથવા ઘટાડી શકાય છે. સંશોધન અનુસાર, દર 100માંથી બે લોકોને આર્થરાઈટિસ હોય છે, જેના કારણે ઘૂંટણનો દુખાવો અને જકડાઈ જાય છે. ઘણા લોકોને 30 વર્ષની ઉંમરે ઘૂંટણનો દુખાવો થવા લાગે છે. આ ઉંમરના લોકોમાં ઘૂંટણના દુખાવાનું કારણ ‘કિંગ્સ ડિસીઝ’ પણ હોઈ શકે છે. આ રોગ શું છે? તમે આને કેવી રીતે સારુ કરી શકું? આ વિશે જાણવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
2600 વર્ષ પહેલા આ રોગની થઈ હતી ઓળખ
પબમેડ અનુસાર, ‘રાજાઓનો રોગ’ અથવા ‘અમીર માણસનો રોગ’ જે ઘૂંટણમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે તેને સંધિવા કહેવાય છે. સંધિવા વિશેના સૌથી જૂના દસ્તાવેજો 2600 વર્ષ ઇજિપ્તના છે, જેમાં ગાઉટનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. સંધિવાને સૌપ્રથમ ઇજિપ્તવાસીઓ દ્વારા 2640 વર્ષમાં ઓળખવામાં આવ્યો હતો.
સંધિવામાં સોડિયમ યુરેટના સ્ફટિકો સાંધામાં અને તેની આસપાસ બનવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે તીવ્ર દુખાવો અને સોજો આવે છે. સંધિવા સામાન્ય રીતે અંગૂઠાના સાંધા, પગની ઘૂંટીના સાંધા અને ઘૂંટણના સાંધાને અસર કરે છે. એવું કહેવાય છે કે જ્યારે અમીર લોકો વધુ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક અને દારૂ પીતા હતા, પછી તે લોકોને આ રોગ થયો હતો, તેથી તે આજે પણ અમીરોનો રોગ કહેવાય છે. તેના આહારમાં આલ્કોહોલ, રેડ મીટ, ઓર્ગન ફૂડ અને સીફૂડનો સમાવેશ થતો હતો. નેશનલ હેલ્થ સર્વિસ મુજબ, સંધિવાની સ્થિતિ મુખ્યત્વે 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષો અને મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.
સંધિવાના લક્ષણો શું છે
જો કે સંધિવાના લક્ષણો એકદમ સામાન્ય છે, પરંતુ તે નીચેના ચિહ્નો દ્વારા સમજી શકાય છે. જો તમને નીચેના ચિહ્નો દેખાય છે, તો તે સંધિવા માટે ચેતવણી ચિહ્ન હોઈ શકે છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે પાંચથી સાત દિવસ સુધી રહે છે.
તો આ છે સંધિવાના લક્ષણો
- સાંધામાં અચાનક દુખાવો થવો
- અંગૂઠામાં દુખાવો
- હાથ, કાંડા, કોણી કે ઘૂંટણમાં દુખાવો
- સાંધા પર સોજો આવવો
- પીડાદાયક સાંધા પર સોજો થવો
- સાંધાના દુખાવા સાથે તાવ આવવો
- સાંધાના દુખાવા સાથે ઠંડી લાગવી
શું છે સંધિવાનાં કારણો?
હેલ્થલાઈન મુજબ, એવા કેટલાક પરિબળો છે જે સંધિવાની સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે અને તેને વધારી શકે છે. આમાંના મોટાભાગના પરિબળો લિંગ, ઉંમર અને જીવનશૈલી પર આધારિત છે. નીચે જણાવેલ પરિબળો સંધિવાની સ્થિતિનું કારણ બને છે.
- મોટી ઉંમર
- સ્થૂળતા
- પ્યુરિન આહાર
- દારૂ
- મીઠા પીણાં
- સોડા
- ફ્રુક્ટોઝ કોર્ન સીરપ
- એન્ટિબાયોટિક્સ દવાઓ જેમ કે સાયક્લોસ્પોરીન
આ પણ વાંચો:બોયકોટ ‘લાલ સિંહ ચઢ્ઢા’થી દુ:ખી આમિર ખાને કહ્યું- કેટલાક લોકોને લાગે છે કે મને ભારત પસંદ નથી…
આ પણ વાંચો:રાહુલ ગાંધીએ પૂછ્યો સવાલ- ગુજરાતની યુવા પેઢીને કેમ ડ્રગ્સ તરફ ધકેલવામાં આવે છે, મોદી સરકાર આપે જવાબ
