સામગ્રી
1 કપ ઠંડા અને સમારેલા કેળા
1/2 કપ કવિક કુકીંગ રોલ્ડ ઑટસ્
1 કપ તાજું ઠંડું દહીં
2 ટેબલસ્પૂન મધ
2 ટેબલસ્પૂન અળસી
1/2 કપ બરફના ટુકડા
બનાવાવની રીત
એક મિક્સરના જારમાં દહીં, મધ, કેળા, ઑટસ્, અળસી અને બરફના ટુકડા મેળવી મિક્સરમાં ફેરવી સુંવાળું ફીણદાર મિશ્રણ તૈયાર કરો. આ મિશ્રણને 2 ગ્લાસમાં સપ્રમાણ રેડી લો.તરત જ પીરસો.