PM મોદીએ તડાસનના ફાયદા કર્યા ટ્વિટ, શેર કર્યો પોતાનો એનિમેટેડ વિડીયો

Not Set/ PM મોદીએ તડાસનના ફાયદા કર્યા ટ્વિટ, શેર કર્યો પોતાનો એનિમેટેડ વિડીયો

PM મોદીનો યોગ પ્રેમ વિશ્વ વિખ્યાત છે. અને PM મોદીના હિસાબે જ વિશ્વભરને 21 જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગા ડેની ભેટ પણ મળી છે. ત્યારે આ મહિને આવી રહેલા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગા ડેની તૈયારી કરાવવા કે દેશ અને વિશ્વને યોગ દિવસ પ્રેરાત કરવાનાં ઉમદા હેતું સાથે PM મોદીએ ત્રિકોણાસન પછી પોતાનો બીજો એનિમેટેડ વિડિયો ટ્વિટ કરી તડાસનનાં ફાયદા વિશે […]

PM મોદીનો યોગ પ્રેમ વિશ્વ વિખ્યાત છે. અને PM મોદીના હિસાબે જ વિશ્વભરને 21 જૂને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગા ડેની ભેટ પણ મળી છે. ત્યારે આ મહિને આવી રહેલા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગા ડેની તૈયારી કરાવવા કે દેશ અને વિશ્વને યોગ દિવસ પ્રેરાત કરવાનાં ઉમદા હેતું સાથે PM મોદીએ ત્રિકોણાસન પછી પોતાનો બીજો એનિમેટેડ વિડિયો ટ્વિટ કરી તડાસનનાં ફાયદા વિશે લોકોનાં માહિતી આપી છે. PM મોદીએ Tweetમાં ગુરુવાર 2.19 મિનીટનો વિડીયો શેર કર્યો છે. PMનાં આ એનિમેટેડ વિડિયોમાં PM દ્રારા તડાસનનાં લાભો અને તડાસન કરવાની પદ્ધતિ દર્શાવવામા આવી છે.

PMએ વર્ણાવ્યા તડાસનનાં ફાયદા

એનિમેટેડ વિડિયોમાં વાદળી કલરનાં ટી-શર્ટ અને કાળા કલરનાં ટ્રેક પેન્ટમાં જોવા મળતા PM મોદી, તાડનાં વૃક્ષ અથવા તો Palm Tree Postureમાં જોવા મળે છે. PMએ લખ્યું છે કે આ આસન કરવાથી વ્યક્તિ શારીરિક અને માસિક રીતે સંતુલીત બને છે. શરીરને તદ્દન અને સંપૂર્ણ પણે લચીલું બનાવે છે. આ યોગસન સૂક્ષ્મ સ્નાયુઓમાં સુગમતા લાવે છે. અને શરીર હળવું અને આરામ દાયક રહે છે. આ યોગ કરવાથી સાંધામાં ઝુકાવું જોખમ ઘટાડે છે.અને નિયમીત પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમારુા શરીરની સુંદરતામાં પણ વધારે થાય છે. તે વજનમાં ઘટાડવા કરવામાં પણ આ આસન મદદ રુપ છે.

वृक्षासन हमारे शरीर और मस्तिष्क के लिए कितना फायदेमंद है? आइए देखते हैं इस वीडियो में… #YogaDay2019 pic.twitter.com/QmDlf97JVc

— Narendra Modi (@narendramodi) June 7, 2019

આપને જણાવી દઇએ કે એક દિવસ અગાઉ બુધવારે PM મોદીએ ત્રિકોણનાં લાભો અને યોગ પદ્ધતિ બતાવતો પોતાનો એનીમેટેડ વિડિયો ટ્વિટ કર્યો હતો. તેમણે તેમની વિડિઓ સાથે લખ્યું છે, # યોગદિવસ2019, જૂન 21 ના રોજ ઉજવવામાં આવશે. હું તમને યોગને તમારા જીવનનો એક ભાગ બનાવવા માટે કહું છું. યોગનાં અનેક ફાયદા છે.

આવી છે સરકારની યોગ દિવસની ઉજવણીની તૈયારી

સરકારે આ વર્ષે આંતર રાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પર રાષ્ટ્રીય કાર્યક્રમ યોજવા માટે દિલ્હી શીમલા, મૈસુર, અમદાવાદ અને રાંચીની પસંદગી કરી છે. બીજી મુદત માટે PMનાં શપથ લીધા પછી PM મોદીનો આ પહેલો મોટો સામાજિક સમારોહ છે.

More Posts