ગૌતમ બુદ્ધનો જન્મ વૈશાખ માસની પૂર્ણિમાના દિવસે થયો હતો. તેથી જ દર વર્ષે વૈશાખ પૂર્ણિમાને બુદ્ધ પૂર્ણિમાના નામે ઉજવવામાં આવે છે. રાજકુમાર તરીકે જન્મેલા ગૌતમ બુદ્ધે સત્ય માટે પોતાનું રાજ્ય અને ઘર છોડી દીધું. અને સત્યની પ્રાપ્તિ પછી તેણે પોતાના જ્ઞાનનો ઉપદેશ આપ્યો. ગૌતમ બુદ્ધના ઉપદેશો આપણને આસક્તિ અને દ્વેષ વિના જીવન જીવવાનું શીખવે છે. તેમના ઉપદેશો માત્ર બૌદ્ધ અનુયાયીઓ માટે જ નહીં પરંતુ દરેક માટે ઉપયોગી છે. ગૌતમ બુદ્ધના આ ઉપદેશો આપણને જીવન સરળતાથી જીવતા શીખવે છે.
મનને શુદ્ધ રાખો
બુદ્ધ ઉપદેશ આપે છે કે તમામ ખોટા કામો મનમાં ઉદ્ભવે છે. આવી સ્થિતિમાં મનની શુદ્ધિ અને મન બદલવાથી તમામ ખોટા કાર્યોને જન્મ આપવાનું બંધ થઈ જશે.
માત્ર સારા જ દુષ્ટતાને દૂર કરી શકે છે
બુદ્ધ ઉપદેશ આપે છે કે દુષ્ટતા દુષ્ટતા દ્વારા દૂર થઈ શકતી નથી પરંતુ તે વધે છે. નફરત, દ્વેષ અને દુશ્મનાવટને ખતમ કરવા માટે માત્ર પ્રેમની જરૂર છે. તેથી, જો કોઈ તમારા વિશે ખરાબ બોલે તો પણ પ્રેમાળ લાગણીઓ રાખો.
મનમાં આસક્તિ ન હોવી જોઈએ
તમે દુન્યવી વસ્તુઓ પ્રત્યે જેટલી આસક્તિ રાખશો, તેટલું વધુ દુ:ખ તમે અનુભવશો. તેથી, સાંસારિક વસ્તુઓ, માણસો, પ્રાણીઓ અથવા પક્ષીઓ પ્રત્યે આસક્તિની લાગણી ન હોવી જોઈએ, પરંતુ કરુણાની લાગણી હોવી જોઈએ.
શરીરને સ્વસ્થ રાખવું જરૂરી છે
શરીર સ્વસ્થ હોય ત્યારે મન સ્વસ્થ રહે છે. શરીરને સ્વસ્થ રાખીને જ માનસિક વિકૃતિઓ દૂર થઈ શકે છે.
ઓછા શબ્દો બોલો
દુ:ખ અને ધિક્કાર ફેલાવતા ઘણા શબ્દોને બદલે એક એવો શબ્દ બોલો જેનાથી શાંતિ મળે.
મન પર કાબુ મેળવો
જે વ્યક્તિએ પોતાના મન પર કાબૂ રાખ્યો છે. તેને કોઈ હરાવી શકે નહીં.
ગુસ્સો સજા કરશે
ગુસ્સે થવાથી બચવું જોઈએ કારણ કે ગુસ્સે થવાની સજા નથી મળતી, ગુસ્સે થવાથી સજા મળે છે.
વર્તમાન જીવો
વ્યક્તિએ હંમેશા વર્તમાનને સારો બનાવવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. ભવિષ્યમાં શું થશે અથવા ભૂતકાળમાં શું થયું છે. આ વિશે ચિંતા ન કરવી જોઈએ.
સુખ વહેંચો
સુખ વહેંચવાથી જીવન ઉન્નત થાય છે. જેમ એક મીણબત્તીમાંથી અનેક મીણબત્તીઓ પ્રગટાવી શકાય છે. પરંતુ આ તે એક મીણબત્તીની ઉંમરને અસર કરતું નથી.
આ પણ વાંચો:નોનસ્ટિક વાસણોમાં રસોઈ કરવી હાનિકારક, ICMRએ ચેતવણી આપી
આ પણ વાંચો:ત્રણ ભૂલો જે તમને જલ્દી વૃદ્ધ બનાવી દે છે, આજથી અમલ કરો
આ પણ વાંચો:5 સંકેતો દર્શાવે છે તમારા શરીરમાં પાણીની ઉણપ, ખાનપાન બદલી દો
