ઠંડીની મોસમ આવી ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં નાના બાળકને ગરમ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. નાના બાળકને ખૂબ જ ઝડપથી શરદી થાય છે. આવા દરેક માતા પોતાના બાળકને સુરક્ષિત રાખે છે, પરંતુ ઠંડી ના દિવસોમાં જો તમે તમારા બાળકને અહીં વર્ણવ્યા પ્રમાણે રાખો તો ઠંડીથી બચી શકાય છે.
આ પણ વાંચો :ઓમિક્રોનને લઈને પહેલીવાર સામે આવી આ વાત, પુરુષોની વધી જશે ચિંતા
ઠંડા હવામાનમાં બાળકને ગરમ રાખવાની રીતો
ઠંડી ના વાતાવરણમાં નાના બાળકનું માથું ઢાંકવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે માથું ઠંડું હોય છે, ત્યારે આખા શરીરનું તાપમાન ઘટી શકે છે. કેપ પહેરાવી વખતે એ વાતનું પણ ધ્યાન રાખો કે કેપ વધારે ચુસ્ત ન હોવી જોઈએ. સોફ્ટ કેપ તેમના માથા માટે યોગ્ય રહેશે.
નિષ્ણાતોના મતે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં તળિયા મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. ઠંડા હવામાનમાં, જો તમે તમારા બાળકને સ્ટોકિંગ્સમાં રાખો અથવા શૂઝની આસપાસ કાપડ લપેટી રાખો, તો બાળક ઠંડીથી સુરક્ષિત રહેશે. તળિયા ને ગરમ રાખવાથી આખું શરીર ગરમ રહે છે.
નાક એ શરીરનું મહત્વનું અંગ છે. મોટાભાગના રોગો નાક દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. આવા હવામાનમાં બાળકના નાકને ગરમ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમારા બાળકને નાક ઢાંકવાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ રહી હોય, તો તમે સમયાંતરે તેનું નાક દબાવી શકો છો. નાક ગરમ રાખવાથી શરીરનું તાપમાન ઘટતું નથી.
આ પણ વાંચો :જો તમે શિયાળામાં હીટરને સળગાવી રાખો છો તો ધ્યાન રાખો, સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે
ઠંડા વાતાવરણમાં, ક્યારેક ઠંડા હાથને કારણે બાળકને શરદી થાય છે. જો તમે આવા હવામાનમાં તમારા બાળકના હાથ પર ગ્લોવ્સ અથવા હાથ ઢાંકવાના કપડાં અથવા ધાબળા રાખો છો, તો તે સારી રીતે સૂઈ શકશે.
બાળકના શરીરને ગરમ રાખવા માટે મસાજ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે ઠંડા હવામાનમાં તમારા બાળકને સરસવના તેલથી માલિશ કરો છો, તો શરીર ઝડપથી ગરમ થઈ શકે છે. સરસવના તેલથી માલિશ કરવાથી શરદી અને ફ્લૂ જેવી સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. સ્નાન કરતા પહેલા હંમેશા મસાજ કરો. જો તમારા બાળકને સરસવના તેલથી ત્વચાની કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જ જોઈએ.
આ પણ વાંચો :મહિલા અને પુરુષમાંથી કોણ છે સૌથી Emotional, જાણો શું છે હકીકત
આ પણ વાંચો :તમારા સંબંધને વધુ હેપ્પી બનાવશે આ વાતો!
આ પણ વાંચો :બીચ પર કરવાની છે નવા વર્ષની ઉજવણી તો.. કરી લો આ તૈયારીઓ
